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当前位置: 首页出版图书人文社科哲学逻辑学(论理学)修身养性的古代文化

修身养性的古代文化

修身养性的古代文化

定 价:¥28.00

作 者: 洪丕谟 著
出版社: 陕西人民出版社
丛编项:
标 签: 文化 文化史

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ISBN: 9787224114645 出版时间: 2015-06-01 包装: 平装
开本: 16开 页数: 220 字数:  

内容简介

读懂了先人的健体养心之法,或许就成就了自我修行、尽终天年的境界。《黄帝内经》《淮南子?原道训》《论衡?自纪》《抱朴子》《保生要录》等都是古代先贤的智慧结晶。精通中医的洪丕谟先生,在这些代表传统中国古代文化的字里行间,提炼出种种与修身养性相关的重要原则,如“法于阴阳,和于术数”“春夏养阳,秋冬养阴”,德、静、虚、平、粹“五至”的大要,道家所长的胎息导引、衣食寝处、情志劳逸,等等,用简明通俗的文字全面细致地将之融于现代人的起居作息、饮食睡眠、情绪调摄等日常生活和行为之中,为身体和心灵倍感疲惫的人们找到一条“尽终其天年”的健康之路。

作者简介

 洪丕谟(1940—2005),浙江宁波人,被学术界誉为“奇人”“江南才子”“上海滩上一枝笔”,曾任华东政法学院文学院文学与法研究所所长、华东政法学院古籍整理研究所教授、中国书法家协会第一届学术委员、上海市大学书法教育协会会长、香港中医专业学院客座教授。他还是一位勤奋的多产作家,一生创作撰写了百余部、2000万字文史方面的著作。

图书目录

前言 / I
上篇 中国养生长生思想概观 / 1
第一章 历史长河中的养生长生术 / 3
第二章 天人合一的养生长生观 / 21
中篇 日常生活中的养生长生术 / 29
第一章 平昔起居与养生 / 31
第二章 养生与居处风水及环境卫生 / 41
第三章 饮食的养生之道 / 49
第四章 烟、酒、茶利弊谈 / 59
第五章 性生活与健康 / 71
第六章 日常生活中的情绪调摄 / 83
第七章 睡眠的学问 / 93
下篇 渊源深长的古代养生长生术 / 103
第一章 静里乾坤 / 105
第二章 气功启秘 / 115
第三章 药物养生 / 129
第四章 按摩导引术 / 145
第五章 美容与养生 / 161
第六章 儒家养生术 / 171
第七章 释家修性术 / 183
第八章 道家长生术 / 191
后记 / 207

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