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通向内心平静的九条道路

通向内心平静的九条道路

定　价：¥35.00

作　者：	[加拿大] 安东尼·法利考斯基著；刘夏译
出版社：	群众出版社
丛编项：
标　签：	暂缺

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ISBN：	9787501453108	出版时间：	2015-05-01	包装：	平装
开本：	32开	页数：		字数：

内容简介

《通向内心平静的九条道路》结合了古代智慧、哲学传统以及现代心理学的研究成果，提出了作者具有独创性、可行性的一套自我心理解压方法，从而帮助人们缓和内心压力和精神困惑，获得内心的平静。全书共分四章十四节，详细探讨了心理困惑和内心压力产生的原因、人格的基本类型以及相对应的解压方法。

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