中职心理健康教育

第一单元 心理健康
——人生幸福的基石
主题1 心理健康的含义与标准
主题2 心理健康与个人的成长

第二单元 认识自我
——人贵有自知之明
主题1 真实生活中的我
主题2 他人眼中的我
主题3 到底我是谁
主题4 自尊自信让我行

第三单元 体验自我
——我的情绪我做主
主题1 情绪大本营
主题2 情绪ABC
主题3 情绪呼叫转移
主题4 播洒心灵的阳光

第四单元 调控自我
——搭建成长的阶梯
主题1 理想我与现实我
主题2 星光灿烂照我行
主题3 我的未来我设计
主题4 克服困难向前进

第五单元 亲情与友情
——人际交往的艺术
主题1 结交新友，发展知己
主题2 情感共分享
主题3 我明白你的感受
主题4 支持中见真情
主题5 当冲突来临时

第六单元 激扬的青春
——异性关系的处理
主题1 青春时节
主题2 爱情颜色
主题3 恋爱四季
主题4 爱的沼泽

第七单元 主动学习
——学习兴趣与动机
主题1 发现我的学习兴趣
主题2 保持我的学习动力
主题3 了解我的动机归因
主题4 确立我的成就目标

第八单元 学会学习
——学习策略的运用
主题1 计划伴我走向成功
主题2 轻轻松松学知识
主题3 掌握技能有高招
主题4 实践出真知

第九单元 多彩的生活
——个人生活管理
主题1 学做时间的主人
主题2 管好自己的收支
主题3 健康休闲益处多