第一章 国防基础知识
第一节 国防概述
第二节 武装力量建设
第三节 国防动员
第四节 国防法制
第二章 共同条令
第一节 内务条令
第二节 纪律条令
第三节 队列条令
第三章 单兵战斗动作
第一节 单兵在战斗中的地位和遵守的原则
第二节 战斗基本动作
第三节 对一般地形的利用
第四章 轻武器射击
第一节 武器常识
第二节 射击原理
第三节 射击动作
第四节 实弹射击
第五章 体能训练
第一节 体能素质训练
第二节 体能训练的内容
第三节 综合训练
第四节 军体拳
第五节 武装泅渡
第六节 学生军训保健操
第六章 体能训练伤病的预防与现场急救
第一节 体能训练中的常见损伤与预防
第二节 体能训练中的常见疾病与预防
第三节 体能训练中的意外事件与急救
第四节 身体各部分伤病的急救注意事项
第七章 军事英语
第一节 军事英语基础
第二节 战场英语