《从平凡到惊艳:我的美丽圣经》是美容类畅销书《护肤化妆塑形美发美甲一本全》的姊妹篇,分为护肤、化妆、瘦身、美发、美甲五部分。
护肤部分详细讲解了如何解决保湿、美白、祛痘、祛斑、抗皱等女性最关心的肌肤养护问题,并给出了实用的穴位按摩、瑜伽动作等以内养外的护肤方法。
化妆部分由韩国人气化妆天后元伦喜执笔,为您细致入微地讲解最适合亚洲人的彩妆技巧,教您用化妆来整容。
瘦身部分涵盖瘦脸、美颈、纤臂、美肩、瘦背、瘦腰、收腹、翘臀、瘦腿、美体等方面,更有饮食、按摩等瘦身塑形妙招,助您全方位打造S型曲线。
美发部分由台湾超人气造型师凡妮莎手把手教您做出人气发型,轻松化身百变小天后。
美甲部分由台湾美甲教主邱佳雯、卢美娜传授美甲心经,教您轻松绘出指尖诱惑。