Chapter 1 知己知彼:了解常识,读懂肌肤补水密码
你的肌肤需要喝水吗
肌肤问题与水分之间不得不说的秘密
补水原理没有你想象的那么复杂
补水和保湿是一对孪生姐妹
角质层和皮脂膜是肌肤补水拦路虎
补充胶原蛋白,呵护真皮“储水库”
水油平衡的肌肤,才是健康好肌肤
水分是如何在眼皮底下跑掉的
那些我们看不懂的“水”
Chapter 2 补水有道:量“肤”定制,你的专属补水方案
肌肤补水前,先测试你的肤质类型
干性皮肤:补水面膜阻击肌肤“干荒”
油性皮肤:水油平衡是护肤密码
混合性皮肤:分区补水大有讲究
中性皮肤:未雨绸缪健康补水
敏感性皮肤:精简补水零负担
性格不一样的“水”,用法各不同
睡眠质量不好,肌肤水分留不住
多吃这些食物,让肌肤水嫩无敌
Chapter 3 精解护肤:让补水护养从此不留难题
揭秘!护肤品主要补水成分大盘点
洗护得当,不让水分在洗脸时溜走
补水啫喱、乳液、面霜,谁是你的真爱
常被遗忘的补水先锋——打底精华液
看面膜效果决定敷用方式
升级观念,保湿精华液这样用才有效
喷雾是最受欢迎的补水急救先锋
这些易忽略的补水死角,更需精心呵护
纠错!这些补水错误别再犯