悦读生活：生活实用窍门百科

第一章 安心食物窍门
食物巧选择
白菜
甘蓝
菠菜
菜花
油菜
芹菜
韭菜
蒜薹
莲藕
洋葱
土豆
竹笋
茭白
莴笋
南瓜
冬瓜
白萝卜
苦瓜
丝瓜
黄瓜
番茄
辣椒
四季豆
胡萝卜
茄子
豆芽
蘑菇
桃
金针菇
苹果
李子
竹笋
梨．
杏
枣
芒果
菠萝
香蕉
葡萄
荔枝
柑橘
猕猴桃
柚子
西瓜
哈密瓜
柠檬
草莓
肉、禽、蛋、水产类
鸡肉
鸡蛋
猪肉
牛肉
鹅肉
鸭蛋
皮蛋
鸭肉
羊肉
狗肉
香肠
火腿
鱿鱼
腊肉
猪蹄
猪肚
鹌鹑蛋
猪肝
草鱼
鲢鱼
黄鳝
黄鱼
带鱼
甲鱼
对虾
虾仁
螃蟹
虾皮
泥鳅
海蜇皮
鳗鱼
河蚬
蛤蜊
墨鱼
牡蛎
田螺
米、面、油、调味品类
大米
小米
糯米
玉米
面粉
芝麻
挂面
元宵
腐乳
绿豆
大豆
豆腐千
豆腐
干豆腐
腐竹
粉丝
豆油
……
第二章 清洁收纳窍门
第三章 百物妙用窍门
第四章 装修布置窍门
第五章 居家节约窍门