《服饰史探微》主要由绪论、主体内容和结语三部分组成。主体内容分为四章:
第一章题目为“服饰概说”,主要论述服饰在人类社会中的重要地位和作用,服装和配饰的起源以及两者的关系。
第二章题目为“环钏品”,主要论述环钏在人类文化中特殊的内涵。环钏不仅是装饰品,从起源上看,它是实用物力保护物和巫咒保护物。
第三章题目为“服色辨”,主要论述了服饰史中服色的重要作用和内涵。本章主要是研究绿色在人类历史上的使用情况,论述绿色在传统的色彩观念中的地位和作用。本章着重分析游牧民族的色彩审美观对中原传统色彩文化的影响。同时,也论述了中国历史上几种重要的草木染料,尤其是唐宋时代开始使用的一种新型染绿草木染料——冻绿的基本情况。
第四章题目为“首足考”,主要论述了服饰史中发式和足服两类问题。
《服饰史探微》的研究方法主要侧重于后者,即选取服饰史中三个专题,进行横向论述。在此过程中,对于文献史料的引用和考古资料的使用等,则是以纵向时间为顺序。