大学生职业生涯规划

第一章 大学学习与职业生涯
学习目标
本章故事
第一节 大学学习对职业生涯发展的影响
一、职业生涯规划与人生发展
二、大学学习对职业发展的影响
三、大学阶段学习的主要任务
第二节 大学学习的特点及现代学习观
一、大学学习的特点与方法
二、现代学习观
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本章小结
思考题
第二章 职业生涯规划基础知识
学习目标
本章故事
第一节 职业生涯规划相关概念
一、工作、职业与事业
二、生涯与职业生涯
三、职业生涯发展形态
第二节 职业生涯规划与大学生成才
一、职业生涯规划的概念及分类
二、职业生涯规划对大学生成才的影响
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本章小结
思考题
第三章 职业生涯规划相关理论
学习目标
本章故事
第一节 职业选择理论
一、帕森斯的特质一因素理论
二、霍兰德的人格类型理论
三、罗伊的人格发展理论
第二节 职业生涯发展理论
一、金斯伯格的职业发展理论
二、舒伯的“终身发展”理论
三、施恩的职业生涯发展理论和职业锚理论
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本章小结
思考题
第四章 自我觉醒——发现你的梦想
学习目标
本章故事
第一节 职业生涯规划指南：寻找一幅职业地图
一、生命中*重要的决定
二、将生涯规划当成一份工作
三、职业生涯规划路线图
四、归零思考
第二节 发现你的梦想
一、发现自己的内在需求
二、发现你的梦想
三、发现你的兴趣
四、发现你的价值
五、发现你的天赋
六、我能做什么：自我分析
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本章小结
思考题
第五章 自我探索与自我认识
学习目标
本章故事
第一节 自我探索与自我认识
一、自我探索与职业发展
二、自我认识的维度及其在大学生职业生涯规划中的作用
三、大学生职业生涯自我认识的方法
第二节 价值观
一、发现价值，追求卓越
二、价值观与职业选择
三、职业价值观探索
第三节 兴趣
一、兴趣与职业选择
二、兴趣与职业决策
第四节 性格
一、什么是性格
二、性格理论的由来
三、性格与职业选择
四、为性格找准职业
第五节 能力
一、能力概述
二、能力倾向探索
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本章小结
思考题
第六章 职业社会认知
学习目标
本章故事
第一节 职场概况
一、高等教育发展与大学生就业
二、市场经济与职业发展
三、知识经济与职业发展
第二节 职业分类与职业要求
一、职业分类系统
二、职业社会对人才的要求
第三节 现代社会下的职业能力培养
一、职业能力分类
二、职业能力与相关职业
三、职业层次与职业能力的关系
四、能力结构
五、职业能力培养
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本章小结
思考题
第七章 工作世界的认知
学习目标
本章故事
第一节 了解工作世界——职业发展机会评估
一、认识工作世界的维度和途径
二、社会环境评估
三、行业环境评估
四、组织环境评估
第二节 职业发展机会评估方法
一、职业生涯决策
二、SWOT分析法
三、五“WHAT”分析法
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本章小结
思考题
第八章 大学生职业生涯规划的制定与实施
学习目标
本章故事
第一节 大学生职业生涯规划的主要原则
一、目标导向原则
二、可行性原则
三、时间要求原则
四、与社会需求相结合的原则
第二节 个人生涯愿景与大学生职业规划的步骤
一、个人生涯愿景
二、大学生职业生涯规划的步骤
第三节 大学生职业生涯规划的实施
一、大学生职业生涯目标的确定
二、制定与实施行动计划
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本章小结
思考题
第九章 大学生的情商与职场
学习目标
本章故事
第一节 情商与职业发展
一、情商对职业发展的影响
二、培养自己的情商
三、人际关系与职业发展
第二节 职场成功的基本要素
一、选择适合自己的职业
二、满足动态的社会需求
三、具备良好的职业化素质
四、从基层做起
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本章小结
思考题
第十章 大学生的自信培养与潜能开发
学习目标
本章故事
第一节 自信是成功的一半
一、自信与职业成功
二、自信的形成与提升
第二节 开发潜能
一、认识潜能
二、潜能的开发
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本章小结
思考题
附录A 霍兰德职业索引
附录B 大学生职业生涯规划制定表
参考文献