第1 辑 守住心灵的方向(心灵小语)
等待也是盛大的聚会 / 3
改变姿势,才能改变自己 / 5
美丽背后的风险 / 7
走出怪坡 / 9
洗脚的高尚 / 11
阳光下的影子 / 13
守住心灵的方向 / 15
橡树的车轮 / 17
灾难之后是奇迹 / 19
幸亏根没有眼睛 / 21
香气是藏不住的 / 23
在石头上轻松睡觉 / 25
争时间与抢学问 / 27
找一片干净的角落 / 29
雨花石 / 31
重量 / 33
临事而惧 / 35
生命没有开关 / 38
王石的登峰秘诀 / 40
不要小瞧人 / 42
第2 辑 美人鱼的美(哲理小语)
将成功放大 / 47
菜地里的长势 / 4950岁也年轻 / 51
拨快10分钟 / 53
达瓦孜是这样炼成的 / 56
莱蒙托夫的帆 / 58
明智的放弃 / 60
走一步路难吗 / 62
麦当娜就是麦当娜 / 64
在有效期内 / 66
美人鱼的美 / 68
舞而知之 / 71
最理想的高度 / 73
人生当知预见 / 76
心灵富足的人 / 79
一架飞机的旅程 / 81
我就是自己的贵人 / 83
筏不是岸 / 85
别把自己分割成小岛 / 87
生命就像那炷香 / 89
第3 辑 用一生的时间去做好一件事(生活小语)
越挪越活的奥秘 / 93
用一生的时间去做好一件事 / 96
学会分析他人的失败 / 98
唱好四首歌 / 100
附加值 / 102
小人物与老大 / 104
速度就是财富 / 106
不要输在小动作上 / 108
甘做“傻瓜” / 110
不盼别人回头 / 112
不是第一,就做唯一 / 114
先装核桃再装米 / 116
珍惜人生平台 / 118
越努力的人越幸运 / 120
富裕之灾 / 123
错误就是机会 / 125
工作之道 / 127
后半生比前半生更重要 / 129
我没有权利当穷人 / 132
做最擅长的事情 / 134
第4 辑 最浪漫的离别(情感小语)
最浪漫的离别 / 139
最美的不是风景 / 141
爱是成全 / 143
爱要齐齐整整 / 145
奥默克的爱情 / 147
沉默的爱 / 150
若要鸟音,必得鸟心 / 152
母爱的高度 / 154
感受童心 / 156
父亲的宽容 / 159
眼神之爱 / 162
感悟动物中的父爱 / 164
苦痛人生 / 166
忘记时间,记住爱 / 168
有一种绝望叫遗弃 / 171
之前之后 / 173
最美丽的语言 / 175
快乐的三种操作 / 177
心如画工师 / 180
沟通走向光明 / 182
跋一
清目?睿心——读余俊《我就是自己的贵人》
梦川烟雨 / 184
跋二
三人合一的余俊谭功才 / 187
后记
且行且悟且珍惜 余俊 / 190