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心灵正能量绘本:绕过生命的黑暗享受温暖的阳光(远离忧郁)

心灵正能量绘本:绕过生命的黑暗享受温暖的阳光(远离忧郁)

定 价:¥29.80

作 者: 张玲玲 著;拾月 编
出版社: 现代出版社
丛编项: 自强崛起丛书
标 签: 暂缺

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ISBN: 9787514335132 出版时间: 2015-06-01 包装: 平装
开本: 16开 页数: 138 字数:  

内容简介

  释放自己的爱心,乐于助人,关照其他生命,可以是养一盆花,喂养流浪动物,充满爱心的举动能够收获美好的回报,由内而外让自己的价值得到肯定,就是建立了信心,避免了忧郁的缠绕。对付挥之不去的忧郁,都有哪些好的办法?什么样的成功先例?开卷有益哦。《绕过生命的黑暗享受温暖的阳光:远离忧郁》告诉你如何远离忧郁。

作者简介

暂缺《心灵正能量绘本:绕过生命的黑暗享受温暖的阳光(远离忧郁)》作者简介

图书目录

第一篇 切忌悲观:洒脱
地活,你会得到更多
自信能够帮助你远离悲观
不做杞人忧天的事情
走自己的路,即使别人并不认可
凡事尽力,不需苛求完美
在疲惫的时候欣然放慢脚步
第二篇 直面忧虑:生活
中难免会遇到忧心的事
忧虑是人生必须体验的课题
积极去解决出现的问题
以平常心面对无法改变的事实
有时候,危机也是转机
不怕失败,做个越挫越勇的人
第三篇 跳出压力:把自芒
做好自然会解决问题
乐观的心态激发有效的行为
遇到事情不钻牛角尖
接受挑战会迎来更多机遇
终身学习,眼界宽了心胸也宽了
生命,重于过程而不是结果
第四篇 灵活思维:转个身,去看精彩的世界
学会大事化小,小事化了
心怀感恩,你的世界充满温暖
肯定自我价值才能激发潜能
不管是批评还是赞美都需理智面对
发现短处后。积极做些改变吧
第五篇 拥抱大众:散发
热情,然后与世界为友
热情的人生活不会太单调
很多时候,让步比争吵更有意义
施比受更能够创造喜悦
多为他人着想,而不是自以为是
宽恕别人就是释放自己

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