一样的时间，不一样的生活

第一章　时间在流逝，你想过什么样的生活
１ 不一样的生活，从掌控时间开始/ ３
２ 如何度过未来的一年/ ６
３ 如果人生开始倒计时，你怎么过/ １０
４ 这辈子还没结束/ １４
第二章　用正确的方式对待时间
１ 不要“打发”时间/ ２１
２ 你是享乐主义者吗/ ２４
３ 别只顾面子/ ２７
４ 不能想到哪儿就做到哪儿/ ３０
５ 庸人爱反复/ ３４
第三章　没有阻碍， 才“活”得过瘾
１ 拖拖拉拉/ ３９
２ 坏习惯/ ４３
３ 别人说的对吗/ ４６
４ 你太顽固了/ ５０
５ 有话就“直”说/ ５３
第四章　主宰自己的时间
１ 把时间管起来/ ５９
２ 只做必须做的/ ６２
３ 集中精力，做事做重点/ ６５
４ 学会说“ＮＯ” / ６８
５ 别错过今天/ ７２
第五章　放松， 时间别排得太满
１ 享受安静的那一刻/ ７７
２ 必要时，让时间流逝/ ８０
３ 打破砂锅问到底/ ８３
４ 做个“懒人” / ８６
第六章　让时间燃烧起来
１ 让别人帮你干活/ ９３
２ 一心多用/ ９６
３ 了解你的生物钟/ ９９
４ 时间需要相互珍惜/ １０２
５ 做事简单点儿/ １０６
第七章　利用时间的诀窍
１ 阅读要稳， 但也要快/ １１１
２ 强迫自己去爱/ １１４
３ 不和别人做一样的事情/ １１７
４ “迎娶”机会/ １２０
第八章　别让时间“跑偏”
１ 你有梦想吗/ １２７
２ “胖子”要一口口吃/ １３０
３ 你能看多远/ １３３
４ 合力共赢，时间翻倍/ １３７
５ 计划每一步/ １４１
第九章　时间不“出轨”
１ 集中意念/ １４７
２ “青蛙”的惨剧/ １５１
３ 眼高手也要高/ １５４
４ 不要误解目标/ １５８
第十章　效率翻番赢时间
１ 做个“海绵宝宝” / １６３
２ 快点，再快点/ １６６
３ 别惯着自己/ １７０
４ 时间不跑空/ １７３
５ “诅咒” / １７６
第十一章　创造性整合时间
１ 业精于勤/ １８１
２ 用钱买时间/ １８４
３ 不只是休闲/ １８７
４ 让时间成为气球/ １９０
第十二章　时间也要适当“浪费”
１ 把你的资源给我/ １９５
２ “革命”需要本钱/ １９９
３ 不只学习，而要学会/ ２０３
４ 呵护爱的港湾/ ２０７
第十三章　赢在“法则”
１ 神奇的“８０/２０” / ２１３
２ 学会ＡＢＣＤＥ / ２１７
３ 艾森豪威尔的“功劳” / ２２０
４ 谨遵“ＳＭＡＲＴ” / ２２３
５ 巧用“外包”原则/ ２２６
第十四章　看似不重要，往往最关键
１ 别说你“会”穿衣服/ ２３１
２ 微笑百事达/ ２３４
３ 能说不是会说/ ２３７
４ 像这样站，像这样坐/ ２４０