养生豆浆

暍豆浆前，您得先了解以下知识豆浆的营养成分及功效
大豆卵磷脂
矿物质义
大豆低聚糖
大豆异黄酮
大豆皂苷
大豆蛋白质
大豆不饱和脂肪酸
饮用豆浆的注意事项
豆浆屮不能冲入鸡蛋
做豆浆最好先泡豆
豆浆并非人人皆宜饮用
不要空腹饮豆浆
不要饮未煮熟的豆浆
豆浆屮最好不要加入红糖
不要用豆浆代替牛奶喂婴儿
豆浆不能与药物问饮
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