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黄帝内经十二时辰养生经

黄帝内经十二时辰养生经

定 价:¥39.80

作 者: 李祖长 著
出版社: 江苏凤凰科学技术出版社
丛编项: 黄帝内经
标 签: 保健/养生 中医精华 中医养生

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ISBN: 9787553746999 出版时间: 2015-07-01 包装: 平装
开本: 16开 页数: 272 字数:  

内容简介

  《黄帝内经十二时辰养生经》针对十二时辰中所针对的十二经穴一一进行介绍,子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥,分别对应足少阳胆经、足厥阴肝经、手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经、足、太阳膀胱经、足少阴肾经、手厥阴心包经、手少阳三焦经,对重点经穴、养生要诀、作息安排、饮食要点等有益健康的中医养生方法逐一解读,让读者一边了解人体自身的奥秘,一边学会健康的生活方式。

作者简介

  李祖长,主任医师,中医科主任,硕士研究生导师;1984年毕业于江西中医药学院中医系,获学士学位;1989年毕业于北京中医医院,获中西医结合心血管专业硕士学位。从事中医临床、教学、科研工作31年,善于诊治心脏病、咳喘症、糖尿病、妇女内分泌失调等疾病,在行业内有较高的知名度,在患者中间有较高美誉。现任北京中医药学会糖尿病专业委员会委员,《环球中医药杂志》审稿专家。曾获北京市卫生局科技成果二等奖,参与编写临床专著1部。主要研究方向:中医药防治心脑血管及肺系疾病的临床研究。

图书目录

第一章子时养胆护阳最重要
第二章丑时养肝排毒最重要
第三章寅时滋养肺部最重要
第四章卯时调养大肠经最重要
第五章辰时滋补养胃最重要
第六章巳时防湿养脾最重要
第七章午时养心去火最重要
第八章未时保养小肠经最重要
第九章申时养护膀胱经最重要
第十章酉时调养肾脏最重要
第十一章戌时养护心包经最重要
第十二章亥时调养三焦经最重要
附录
十二时无病法原文
十二经穴起止表与起止歌
《黄帝内经》部分原文

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