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大学生心理健康教育

大学生心理健康教育

定 价:¥35.00

作 者: 严万森,王加好 编
出版社: 北京大学医学出版社
丛编项: 高等医学院校教材
标 签: 暂缺

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ISBN: 9787565911927 出版时间: 2015-08-01 包装: 平装
开本: 16开 页数: 276 字数:  

内容简介

  教材建设对学校提高教学质量、体现办学特色、向学生提供需要的教育有着重要价值。在这样的大前提下,开发和编写适应本地、本校实际和学生需要的教材显得十分必要,也是顺应课程教材改革的发展趋势。我们在多年实施大学生心理健康教育课程的基础上编写了《大学生心理健康教育》。目的是以普及心理健康知识、为大学生提供心理健康指导为出发点,力求体现操作性、参与性和可读性的特点,旨在帮助大学生解决现实生活和学习中遇到的心理问题,为其解除各种心理困惑提供帮助。故在编写过程中,注意保持教学内容的系统性,力求结合当前大学生成长与发展的需要来安排教材结构,希望通过教学实施,引导学生掌握心理健康知识,学会自我心理调适,激发自身潜能,提高心理素质,维护心理健康。同时,《大学生心理健康教育》还体现了一定的医学特色,适当插入了一定的医学常识,并将健康教育的知一信一行理念贯穿于教材始终。这些内容基本上涵盖了大学生在校学习、生活期间面临的主要心理问题,从而保证了内容更有针对性。本章适时增加了“案例导读”“知识链接”“心理测试”等内容,力求做到理论联系实际,取得学以致用的效果。《大学生心理健康教育》既有利于阅读、掌握理论知识,也有利于课堂实训的组织;既有利于教师教学,也有利于学生更好地了解自己,不断地完善自我。值得一提的是,《大学生心理健康教育》还有配套的多媒体课件,内有与教材相配套的理论知识、心理自测、心理游戏等图文并茂的内容,为教师提供了方便和有效的教学辅助手段。

作者简介

暂缺《大学生心理健康教育》作者简介

图书目录

第一部分 心理健康与幸福
第一章 幸福人生源于健康心理:大学生心理健康导论
第一节 认识健康内涵,促进身心健康
第二节 拨开心灵雾霾,正视心理健康
第三节 保持健康心理,让自己快乐成长
第二章 青春雾霾:大学生心理困惑与异常心理
第一节 心理健康与心理异常
第二节 大学生心理困惑及原因
第三节 大学生常见的心理行为异常
第四节 常见心理疾病的概念与预防
第三章 助人成长:大学生心理健康教育与咨询
第一节 大学生心理健康教育
第二节 大学生心理健康咨询
第三节 维护心理健康的途径与方法
第二部分 心理健康与自我
第四章 完善自我:自我与大学生心理健康
第一节 心理学的自我
第二节 怎样认识自我
第三节 积极体验自我
第四节 科学地调控自我
第五章 修身、养德、明志:大学生人格完善
第一节 人格故事
第二节 认识人格
第三节 人格的形成与发展
第四节 人格的完善
第三部分 心理健康与未来
第六章 自信描绘人生:大学生涯规划与发展
第一节 着手大学生涯规划
第二节 大学生适应能力的发展+
第三节 学会时间管理
第七章 乐学致用,活学致远:学会学习
第一节 科学地理解学习
第二节 积极有效地学习
第三节 学习与心理健康
第八章 多彩情绪我做主:大学生情绪管理
第一节 解读情绪的奥秘
第二节 大学生常见的情绪困扰与调适
第三节 情商为成功插上翅膀
第九章 轻启心扉,搭建心灵纽带:学会与人交往
第一节 大学生的人际交往
第二节 大学宿舍人际关系
第三节 人际交往的技能
第十章 爱的秘密:大学生恋爱心理
第一节 爱情与人生
第二节 恋爱与大学生
第三节 大学生的恋爱困惑与应对
第四节 恋爱与性心理健康
第十一章 掌控压力,照亮人生:大学生压力管理
第一节 压力与人生
第二节 压力是怎么来的
第三节 压力需要管理
第十二章 “网”事知多少:大学生网络心理健康
第一节 网络与大学生
第二节 网络对大学生的积极作用
第三节 网络对大学生的消极作用
第四节 大学生网络心理健康维护
……

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