四周练就一身肌肉

定　价：¥42.00

作　者：	付冬贺著
出版社：	湖北科学技术出版社
丛编项：	健美运动
标　签：	保健/养生运动健康

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ISBN：	9787535268884	出版时间：	2015-06-01	包装：	平装
开本：	16开	页数：	250	字数：

内容简介

　　对于男人来说，健身就是一场一个人的战争，战友是你自己，对手也是你自己，武器就是专业的健身指导和持之以恒的毅力。只要有正确的健美知识、周全的健身计划以及耐心、毅力、勇气，每位男士都能够拥有自己想要的完美体型，让自己更有魅力和自信。跟着本书一起来，练出一身肌肉，让健康和魅力一直伴随你。

作者简介

　　付冬贺，英文名Matt ，京城知名健身教练，ACSM美国运动医学会认证教练，美国IHP人体运动表现学院私人教练，2012年时尚健康Cool Guy大赛五强，2013年中国10大精英私人教练，《健与美》，《健康之家》等杂志撰稿人发表过多篇健身科普文章。CCTV5《冠军中国》，旅游卫视《美丽俏佳人》嘉宾。