大学生心理健康教育

第一章 绪论
第一节 心理健康概论
一、大学生生理、心理发展特点
二、心理健康的定义
三、心理健康的标准
第二节 大学生常见心理健康问题
一、主要心理问题
二、大学生不同时期的心理问题特点
三、大学生心理问题的原因分析
第三节 大学生常见心理问题的解决方法与途径
一、针对常见问题的解决方法
二、方法实现的途径
第四节 大学生心理咨询
一、心理咨询的含义
二、心理咨询的基本原则
三、大学生心理咨询的意义和特点
四、大学生心理咨询的内容
五、大学生心理咨询的主要模式——发展性咨询
第二章 大学生心理异常的辨识与处理方法
第一节 心理异常概述
一、心理异常的定义
二、心理异常的标准
三、常见心理异常症状的识别
第二节 心理异常的分类
一、精神分裂症
二、心境障碍（情感性精神障碍）
三、应激相关障碍
四、神经症
五、心理因素相关生理障碍
六、人格障碍
第三节 心理障碍与精神疾病的病因及其影响因素
一、生物学因素
二、心理和社会因素
第四节 大学生常见心理障碍的处理方法
一、完善对大学新生心理健康的检测与评估
二、加强大学生心理健康教育与强化咨询
三、加强学校与医院之间的联系
第三章 大学生的自我意识
第一节 概述
一、自我意识的含义
二、自我意识的特点
三、自我意识的发展理论
第二节 大学生自我意识的培养
一、大学生自我意识的困扰
二、大学生自我意识的培养
第四章 大学生人格的发展与完善
第一节 概述
一、人格的含义
二、人格的特征
三、人格的构成
第二节 影响人格形成和发展的因素
一、生物遗传因素
二、环境因素
第三节 大学生人格问题的表现
一、人格障碍
二、人格缺陷
第四节 大学生健全人格的培养
一、大学生健全人格的前提
二、大学生健康人格的标准
三、大学生人格缺陷的干预
四、大学生健康人格的塑造
第五章 大学生意志培养与挫折、压力应对
第一节 大学生意志培养
一、意志的概念
二、意志的基本阶段
三、意志的品质
四、意志品质的培养
第二节 意志行动中的挫折
一、挫折的含义
二、大学生遭遇挫折后的反应与结果
第三节 大学生常见压力
一、压力的概念
二、应激源
三、中介机制
四、应激反应
五、引发大学生挫折与压力的因素
第四节 压力的应对方法
一、积极的应对方式
二、消极的应对方式
三、防御机制
四、应激反应的结果与影响因素
五、提升抗压能力的方法
第五节 危机干预
一、大学生心理危机概述
二、大学生心理危机干预
三、学会珍爱生命
第六章 大学生情绪管理
第一节 情绪概述
一、情绪的概念
二、情绪的分类
三、情绪的产生
四、情绪的作用
第二节 大学生的情绪特点
一、丰富性和复杂性
二、波动性和两极性
三、冲动性与爆发性
四、阶段性和层次性
五、外显性与内隐性
第三节 大学生情绪的调控
一、大学生不良情绪的原因
二、大学生不良情绪的表现与调适
第七章 大学生学习心理与能力培养
第一节 概述
一、能力的分类
二、大学生的能力结构
第二节 大学生的学习特点
一、学习的自主性
二、学习的专业性
三、学习方式多样化
四、知识学习与技能培养并重
五、学习的探索性
第三节 大学生常见的学习心理问题及对策
一、常见的学习心理问题
二、学习心理问题的解决途径
第八章 大学生人际关系
第一节 概述
一、人际关系
二、人际交往及其意义
第二节 人际交往中的心理效应
一、首因效应
二、近因效应
三、光环效应
四、投射效应
五、定型效应
六、登门槛效应
第三节 大学生人际交往的问题及调适
一、大学生人际交往的常见问题
二、人际交往的原则
三、人际交往的技巧
四、良好人际关系的建立
第九章 大学生恋爱心理
第一节 爱情的本质与特征
一、爱情的本质
二、爱情的特征
第二节 爱情和友谊的区别
一、友情是什么
二、友情与爱情的区别
第三节 大学生恋爱中存在的问题
一、大学生恋爱动机问题
二、大学生恋爱行为问题
第四节 正确恋爱观的培养
一、培养爱的能力
二、加强恋爱道德和责任心的培养
三、自尊自爱，做最好的自己
四、摆正爱情的位置
五、提高恋爱挫折承受能力
六、社会、学校和家庭的正确引导