新编大学体育教程（电子书）

封面
编委会
前言
目录
第一章 体育基本知识
第一节 高职高专学校体育教学的目的和任务
第二节 科学锻炼的原则与方法
第三节 体育运动对身体健康的影响
第四节 体育运动对心理健康的影响
第五节 如何参加体育比赛
第六节 体育保健的一般常识
第二章 田径运动
第一节 田径运动概述
第二节 跑
第三节 跳跃 封面
编委会
前言
目录
第一章 体育基本知识
    第一节 高职高专学校体育教学的目的和任务
    第二节 科学锻炼的原则与方法
    第三节 体育运动对身体健康的影响
    第四节 体育运动对心理健康的影响
    第五节 如何参加体育比赛
    第六节 体育保健的一般常识
第二章 田径运动
    第一节 田径运动概述
    第二节 跑
    第三节 跳跃
    第四节 投掷
第三章 球类运动
    第一节 篮球运动
    第二节 排球运动
    第三节 足球运动
    第四节 乒乓球运动
    第五节 羽毛球运动
    第六节 网球运动
第四章 体操运动
    第一节 垫上技巧运动
    第二节 单杠
    第三节 双杠
    第四节 支撑跳跃运动
第五章 健美操与体育舞蹈
    第一节 健美操
    第二节 体育舞蹈
    第三节 街舞
第六章 游泳与水上救护
    第一节 游泳运动概述
    第二节 蛙泳技术
    第三节 仰泳技术
    第四节 蝶泳技术
    第五节 爬泳技术
    第六节 水上救护
第七章 武术与搏击
    第一节 武术基本功
    第二节 长拳
    第三节 二十四式太极拳
    第四节 散打运动
第八章 体育赛事、规则与比赛欣赏
    第一节 体育比赛欣赏概述
    第二节 田径运动的欣赏
    第三节 篮球运动的欣赏
    第四节 排球运动的欣赏
    第五节 足球运动的欣赏
    第六节 武术运动的欣赏
    第七节 健美操运动的欣赏
    第八节 乒乓球运动的欣赏
    第九节 羽毛球运动的欣赏
    第十节 网球运动的欣赏
第九章 休闲体育
    第一节 垂钓
    第二节 保龄球
    第三节 台球
    第四节 高尔夫球
    第五节 轮滑
    第六节 野外生存
第十章 大学生体质健康标准
    第一节 大学生体质健康标准及其意义
    第二节 大学生体质健康标准测试的操作方法
    第三节 大学生体质健康标准评价表
第十一章 职业实用性体育
    第一节 职业实用性体育概述
    第二节 职业实用性体育课与基础课、选项体育课的关系
    第三节 职业实用性体育教学