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体质健康大师:健康管理新法

体质健康大师:健康管理新法

定 价:¥280.00

作 者: 暂缺
出版社: 暂缺
丛编项:
标 签: 管理 经管音像

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ISBN: 9787880662849 出版时间: 1970-01-01 包装:
开本: 页数: 字数:  

内容简介

  精彩内容提示:每天学一招,健康每一天。日常生活中,许多错误的饮食方法以及行为动作都在悄悄的伤害着我们的身体。而这些,你却并不知道!——赵之心老师将运用现代的解读方式,带领我们了解古代养生的“七伤”知识。许多人的关节都存在着疾病,而自己可能并不知晓。赵之心老师将教给我们一套十分简单的手部体检,并且还将带领大家一起学习手部健身操,让我们的手一起运动起来。

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