禅：生命的和谐（主讲人果宁法师 珍藏版）

第一讲：理性、情感、本能三者在生命中的关系 第二讲：禅——需要与欲望的区别 需要是此时此刻的需求，是自然的需求；欲望则是你的意念，向着未来在运动。 第三讲：禅——男人与女人的和谐关系 “爱”是占有，“情”是享有 第四讲：家庭和谐的要素 “丈夫”：一丈以内是你的夫！女人应该多给自己的男人一些空间 第五讲：生命的和谐 心灵是慈悲和爱的源泉 第六讲：上善若水（一）水——可柔可刚；水——不变随缘 第七讲：上善若水（二）水——居高居低皆平；水——无分别心 第八讲：做好今天的你 因是今天，果是明天 第九讲：禅修 宽恕别人，善待自己 第十讲：感恩之心 常怀感恩之心，人生就快乐无比 第十一讲：什么是禅？禅是什么？真正的善恶在你的心里，你用什么样的心态在做这个事情很重要 第十二讲：禅不是宗教，禅是生命的和谐 心静则土静