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小学生健身操

小学生健身操

定 价:¥61.00

作 者: 暂缺
出版社: 暂缺
丛编项:
标 签: 教辅音像 中小学教辅

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ISBN: 9787880112924 出版时间: 1970-01-01 包装:
开本: 页数: 字数:  

内容简介

  本片针对当前青少年发育中的种种问题,尤其是城乡小学生中普遍存在的“硬”(韧带僵硬)、“软”(肌肉软)、“笨”(身体动作不协调)、“晕”(由于缺乏倒立、滚翻等训练使前庭器官能力发展较差)等现状,精选了适合于小学生锻炼的的11类健身体操,供学生在教师指导下,在课内、课间和课外进行活动。各类项目均包含了初级、中级和高级练习的示范动作。

作者简介

暂缺《小学生健身操》作者简介

图书目录

01 移动类练习
02 跳跃类练习
03 悬垂类练习
04 攀爬类练习
05 翻滚类练习
06 钻越类练习
07 抛接类练习
08 搬运类练习
09 负重类练习
10 支撑类练习
11 平衡类练习

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