经络的世界

目录

1 连接人体各部的经络
一 什么是经络
二 经络的家族
三 真气游行出入的腧穴
四 常用经络保健方法
五 经络的未来之路

2 经络与人体健康
一 在成长的路上
上课老犯困
考试紧张时
做作业，常头痛
心情好低落
他怎么长不高
奇怪的高低肩
二 谁没个头疼脑热
感冒与风池穴
咳嗽与肺俞穴
哮喘与膏肓俞穴
胃痛与中脘穴
腹泻与天枢穴
痛经与关元穴
扭伤与委中穴
三 自我保健，给健康加分
腹部摩按运肠胃
梳头叩首耳目清
目周按揉眼保健
耳郭搓热鸣天鼓
三里点揉保健康
涌泉搓擦助生长

附录 十四经循行
索引