学习，赢在效率：从黄冈中学到北大清华

目录：
《学习，赢在效率：从黄冈中学到北大清华》
第一章 抓住课堂45分钟，保证听课效率
01听课要紧跟老师的讲课思路....................................... 002
02 积极参与，不做课堂上的配角...... ...... ....................... 004
03 做笔记是听课的重要环节......................................... 006
04 课堂笔记到底要记什么............ .............................. 009
05 听课流程也需要安排.................... ........................ 011
第二章 掌握解题方法，提升解题能力
06 “题海战术”使不得............................................. 014
07 积极寻求解题思路............................................... 017
08 建立独门解题秘籍............................................... 019
09 利用做作业巩固所学知识......................................... 022
10 巧妙做题，提高综合解题能力..................................... 025

第三章 强化知识记忆，轻松获取高分
11 从理解概念开始学好数学....................................... 028
12 多读多记，攻克文言文......................................... 031
13 学英语需要巧记忆............................................. 033
14 善用结合记忆法学理综......................................... 036
15 把文综与理科串联起来......................................... 039
第四章 注重阅读，提升综合能力
16 让阅读成为一种爱好和习惯.................... ...... ........ 044
17 高效的厚薄读书法.............................................. 046
18 科学有效的精细读书法.......................................... 048
19 全方位、多角度阅读............................................ 050
20 克服不良阅读习惯，提高阅读能力................................ 052
第五章 培养自学能力，让学习进入良性循环
21能主动学习才是优秀的学生.......... .......................... 056
222 强化记忆，降低知识的遗忘率................................... 059
23 根据自身实际制订学习计划..................................... 062
24让寒暑假过得充实............................................. 065
25自我学习“三步曲”........................................... 068
第六章 劳逸结合，学习好也要休息好
26 规律作息，不打疲劳战........................................ 072
27 课间10分钟别忘休息........................................ 075
28玩也是一种学习............................................. 077
29让3小时＞8小时............................................ 079
30 晚上12点前一定睡觉......................................... 081
第七章 学会自我调节，掌握应试技巧
31识别压力和焦虑信号.......................................... 084
32 心态好才有好成绩... ....... ....... ........................ 087
33 等待发卷时应该怎么做........................................ 089
34 合理分配答题时间............................................ 091
35 先易后难，依次作答.......................................... 094
第八章 在竞争中保持良好的心态
36保持适度的竞争心态.......................................... 098
37对辅导班做出正确选择........................................ 101
38参考书在精不在多............................................ 104
39 有效的偏科学习法............................................ 108
40 和同学结成学习同盟.......................................... 110