PART 1 体验
罗布林卡 一曲藏戏见百态
哲蚌寺 晒佛晒己晒尘埃
藏历年 幸福挂满藏家笑脸
雅鲁藏布江 一场惊险徒步
大昭寺 万盏酥油灯长明
冈仁波齐 转山一圈洗铅华
那曲 策马原上草
羊八井 一泉祛百病
色拉寺 听一场唇枪舌剑
林芝 桃花盛开的地方
青藏线 神奇的天路
川藏南线 中国景观大道
川藏北线 奇与美丽同行
滇藏线 半是风光半传奇
新藏线 堪比蜀道难
中尼公路 国际友谊之路
阿里大北线 兜兜转转万里路
PART 2 进藏
拉萨 藏香袅绕佛音不绝
日喀则 览尽山水之幽
江孜古城 英雄之伤城
太昭古城 聆听风雨沧桑
泽当古城 一块神赐之地
八一镇 藏地小江南
PART 3 小城
然乌湖 湖水湛蓝碧草如茵
巴松错 倒影婆娑湖如蓝
纳木错 一念天上人间
羊卓雍错 邂逅那一抹蓝
玛旁雍错 言有尽而意无穷
当惹雍错 不输爱琴海之境
PART 4 湖光
珠穆朗玛峰 世界第一高峰
吉隆沟 绝世隐秘的天堂谷
雅鲁藏布江峡谷 地球之秘境
鲁朗林海 恬静而优美之海
墨脱 隐藏着的莲花
亚东 多姿多情多浓墨
PART 5 寻古
布达拉宫 世界屋脊明珠
古格王国遗址 金戈铁马皆消散
萨迦寺 藏地敦煌
雍布拉康 西藏第一座宫殿
藏王墓 千年的苍凉
扎什伦布寺 历代班禅驻锡之地
PART 6 风物
酥油茶 千般效用称上品
糌粑 随便吃吃的美味
青稞酒 酒入愁肠,唇齿留香
转经筒 转山转水转佛缘
唐卡 藏族百科全书
哈达 洁白的云霞
藏羚羊 可可西里的骄傲
冬虫夏草 身价赛金珠
藏红花 红色金子