项目起源
世界跳水运动的起源
中国跳水运动的起源
历史发展
世界跳水运动的发展
中国跳水运动的发展
目前现状
国际现状
中国现状
竞赛规则
跳水运动的分类
跳水动作的形式
竞赛要求
竞赛程序
场地设施
场地
跳水池
跳台
跳板
弹跳网
陆上跳板
项目术语
1米板立定起跳101甲
1米板立定起跳101丙
1米板和3米板的连续弹板
……
战术技术
走板技术
起跳技术
第一组向前跳水技术
第二组向后跳水技术
第三组面对池反身跳水技术
第四组面对板向内跳水技术
第五组转体跳水技术
第六组臂立跳水技术
控制入水技术
“压水花”入水技术
裁判标准
裁判长及裁判员的职责
比赛评分方法
动作的完成
比赛处罚
赛事组织
竞赛组织结构
竞赛组织编排
竞赛操作运行
精神礼仪