王秋杨 写在前面的话
冯仑 “苹果”熟了
徐俐 一灯照隅，万灯照国
一 一场说走就走的旅行
二 一个低调行善的好人
三 变形记
四 伸出手——从接受到给予
五 未来在这里，未来看得到
六 甜蜜的米饭
七 “条理狂人”拒绝“交钥匙工程”
八 当北京爷们遇上西藏节奏
九 冰冻的“可爱之城”
十 理想、实践与现实
十一 天籁，走出去？还是留下来？
十二 编制外的老王
十三 废墟上的红旗
十四 一碗免费的酥油茶
十五 多用途的树棍
十六 北京，北京
十七 从文具盒到1000万
十八 “最会砍价”的基金会
十九 大药箱？小药箱？
二十 做体检的白姆
二十一 攀登吧，志愿者们
二十二 “好奇宝宝”成长记
二十三 白玛卓玛与次仁德吉
二十四 一口井造福一片山
二十五 珍贵的女孩和幸福的女孩
二十六 前线，还在向前
二十七 “苹果”大事记
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