《大学体育·实践篇》具有一下特点：1.理念的时代性。《大学体育·实践篇》坚持“健康第一、以人为本”的指导思想，紧紧围绕健康和健康的主要因素进行全面论述，引导大学生充分认识体育与健康的重要意义，培养大学生的体育意识和健康的生活方式，树立新型健康观。2.内容的实用性。《大学体育·实践篇》在注重理论与实践相结合的基础上，全面系统地介绍了体育的基本理论、基本知识和基本技能，内容通俗易懂，对目前流行的和热门体育运动项目进行了阐述，力求使本书成为大学生锻炼健身的良师益友。3.教材的新颖性。《大学体育·实践篇》充分考虑大学生体育运动的现状，紧跟时代体育的发展形势，考虑到不同的人群对锻炼内容和方法的需求各异，吸取了许多新的理念和知识，以拓展大学生的运动能力为目的，引进了众多新兴项目，体现了时代特色。
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