第一章 预习笔记：把知识提前学到手
001 预习让听课变得有目标
002 预习比复习更重要
003 明确预习的各项任务
004 选择适合自己的预习方法
005 找准预习的重点
006 边预习边做笔记
007 课前预习五步法
008 圈点批注预习法
009 层次分明的提纲预习法
010 预习时间要合理分配
011 三步做好课前预读
012 阶段预习宜粗不宜细
013 学期预习的四个妙招
014 大预习的两个原则
015 不同学科做不同的预习
第二章 听课笔记：强化听课效果的撒手锏
016 听课是学习的关键环节
017 笔记是听课的组成部分
018 以听为主，以记为辅
019 有选择地做课堂笔记
020 记录老师讲课的重点
021 因科而异记课堂笔记
022 灵活好用的卡片式笔记
023 利用符号记课堂笔记
024 突出重点，及时补充
025 课堂上紧跟老师的思路
026 笔记不翻，等于白做
027 笔记要及时整理
028 当堂知识当堂消化
029 善用课后黄金两分钟
030 康奈尔式笔记记录法
第三章 复习笔记：让学过的知识不遗忘
031 课后要及时复习巩固
032 有效的过电影式复习法
033 复习一定要有针对性
034 制订一个科学的复习计划
035 复习计划要具体、明确
036 按照自己的节奏进行复习
037 复习要跟着老师的步伐
038 按照生物钟规律安排复习
039 用不同方法复习不同科目
040 复习时要抓住课本“淘金”
041 利用课本目录复习好处多
042 简化复习法让复习更有效
043 高效的图表复习法
044 把参考书当作复习提纲
045 周末复习抓住“五个一”
第四章 错题笔记：让你的知识难点暴露出来
046 做错题笔记是一种学习策略
047 用错题笔记修复学习漏洞
048 标注符号记错题笔记
049 错题笔记贵在整理
050 分门别类整理错题
051 让错误变得有价值
052 把试卷整理成笔记
053 将试卷与教科书互换角色
054 学会从错题中总结规律
055 筛选出笔记中的重点错题
056 列表格建立错题笔记
第五章 素材笔记：浓缩的知识精华
057 学语文离不开知识积累
058 “五个一”帮你巧积素材
059 素材积累是作文的基础
060 坚持写英语日记
061 做读书笔记的四种方式
062 从课本中提炼出重点信息
063 把工具书当作复习提纲
064 通读工具书好处多
065 充分利用身边的资源
066 写好作文的捷径：背范文
第六章 计划笔记：高效学习从时间管理开始
067 让计划走在学习前面
068 学习计划必须量身定做
069 学科不同，计划不同
070 突出重点，专补弱科
071 学习计划要长短结合
072 自习时间如何安排最有效
073 结合课程表制订周计划
074 如何让寒暑假过得充实
075 计划也需要及时调整
076 保持计划的弹性和可变性
077 巧妙利用零散时间
078 劳逸结合，学习好也要休息好
079 养成良好的学习习惯
080 把双休日的时间安排好
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