第1 章 更智慧地工作，而非更辛苦地工作 1
时间管理的神话 2
第2 章 为更智慧地工作做好准备 7
成功路上的路障 8
准备起跑 13
第3 章 你的工作风格是什么 14
工作风格评估 16
探索你的工作风格 20
你的风格是哪种 28
我的故事 29
第4 章 管理你的注意力 32
注意力：一种有限的珍贵资源 33
管理你的自愿性注意力 35
避免分心事物，控制你的非自愿性注意力 39
控制因技术而产生的分心 39
防止意外紧急事件支配你的一天 43
将打断所造成的影响最小化 45
第5 章 是什么让你夜不能寐 49
READY：确定你的目标 50
使用READY 框架设定事务缓急 53
第6 章 睿智地投资你的时间 56
停止抛弃你最宝贵的资源 58
审视你的投资声明 60
重新审视你的时间使用 62
选择对你适用的时间投资战术 69
保障你的投资正常运行：为每月、每周、每日做好规划 72
第7 章 以“主导任务”列表来释放你的大脑 78
打造一份“主导任务”列表 79
创建一个适合你工作风格的任务列表 87
第8 章 完成得更多：轻松完成任务和项目 93
为寻求长远成就为自己设定节奏 99
找到你的个人节奏 100
第9 章 驯服你的收件箱 103
掌控你的收件箱（和你的一天） 104
做出决定 105
使用“电子邮件迅捷循环圈” 106
编写更有效的电子邮件信息 109
使用主题句缩短电子邮件反应时间 113
让你的电子邮件技术为你所用 115
第10 章 为获心理和生理自由而塑造你的空间 120
让你的空间反映出你是谁、你做什么 121
让你的空间具有个性化，以适合你的工作风格 124
找到并使用对你奏效的实物类整理工具 126
面对你工作空间的现实情况 129
把墙竖回去 131
第11 章 停止乱堆文件 134
你需要一个检索系统，而不是一个归档系统 136
文件管理四步法：读取、决定、行动、保留 138
建立个性化的检索系统 142
第12 章 善用你团队伙伴的能量 145
心理阻力：想把事全做完的冲动 145
组织阻力：资源的缺乏 148
技术阻力：有效委托的五原则 149
第13 章 与他人良好共事 162
工作风格的冲突 163
利用好你团队成员的工作风格优势，将他们的盲区减至最少 164
和你的老板、同事以及助手良好共事 169
对表现优异的团队有所贡献 173
培训你的团队成员 176
第14 章 领导一场会议革命 182
这个会真的必要吗 184
了解你的会议替代选择 186
会议的成功取决于你的计划 189
把完美议程的能量释放出来 190
邀请合适的人选（而且只邀请合适的人选） 193
为你的会议确定理想的时长 195
让所有与会者都参与进来 197
谁有责任？做好跟进，让你的会议投资回报最大化 199
第15 章 总结 梦想成真 202
要清爽起来 203
接纳你的工作风格 204
知道你到底想去哪儿 204
设定你的目标，让你的时间使用与之统一 205
智慧地做好时间投资，以达成你的目标 205
把精力集中在与你目标相应的真正工作上 206
停止反应，开始回应 206
寻求帮助 207
不要忽视你的维护 207
后记 成就不可限量 209
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