Chapter 1 苦，才是人生
幸福离我们有多远
人生是苦与难的周旋
事情没你想象的那么糟
退缩不是挫折的目的
苦的味觉是长在了心里
像弥勒佛遇难三分笑
人生就像在玩一场过山车
历经苦难，生命之花才更绚烂
抱着感恩去经营未来
一辈子的守候
Chapter 2 因为痛，所以叫生命
因为疼痛，所以活着
忘记了疼痛，活了过来
痛，让你的灵魂升华
忍住疼痛成为箫
结果的梨树
因失意才让你伟大
苦痛是上帝的礼物
被上帝咬过一口的苹果
怀着感恩，去感受生命的疼痛
旋转的硬币，不幸的另一面是幸福
Chapter 3 青春是道明丽的伤
青春易逝，父母经不起太多的等待
抓住青春，不让它从指缝间溜走
失恋很正常，谁会陪你到最后
年轻时病弱，应照顾好自己
两情相悦的爱情需要经营
没有了星星，还有月亮
如菩萨般的亲人
青春的磨难是明天的财富
有一只柠檬，就把它做成柠檬水
Chapter 4 总有一次流泪，让我们瞬间成长
没什么大不了的，不为打翻的牛奶哭泣
丢了心爱的东西，别再丢了眼泪
每一次不如意，都是一种收获
爱一个人，不一定非要拥有
缺憾是另一种人生之美
樱花树下的约定
多雨的季节你在想谁
不再相信爱情的红尘鱼
一次次错误是长大的开始
折磨你，是在激发你的潜能
Chapter 5 千万次摇摆，才能长大成人
在心里按上一台“空调”
人生其实是一种选择
麻雀变凤凰的过程
婚姻不是儿戏
嫉妒是一种毒药
决断，做一个幸运儿
顺其自然是最好的活法
富二代不养尊处优的醒悟
失恋后三十天内的反省
别掉进了“思维定式”的陷阱
干磨万击还坚韧，任尔东西南北风
Chapter 6 舍得，你更需要从容、淡定
不要只抓着芝麻，因为还有西瓜
放得下过去，而看得远未来
春种一粒粟，秋收万颗子
什么都想要，会累死你
失去，也是一种获得
输得起，才赢得了
得与失的艺术和分寸
放弃才能有更好的选择
放下，便远离了痛苦
扫除负累，让背包变轻
果断丢掉那些你最想要的
Chapter 7 情绪掌控，是一场修行
侮辱，是最好的精神食量
苗头不对，也不要杞人忧天
释然，不把过去的不幸留给明天
坦然，迎接生命中不可避免的事实
淡然，过去的、过不去的都会过去
不足是自然，看得开很重要
豁然，宰相肚里能撑船
遇到不幸不要总抱怨
朋友应相互信任
经得起考验的忍
冷静，别动不动就吹胡子瞪眼
Chapter 8 耐得寂寞，守得云开见月明
是钻石，迟早会让人看见光芒
低调，让你躲开锋芒的攻击
安分做自己，不贪恋赞许
不显山露水，才是智者
千年守候的传说
独处是种清福
十七年后的重逢
不求轰烈，只愿平淡
遇到了一直想见的那个人
Chapter 9 佛陀教你不生气
发怒是一个魔鬼
离苦得乐的幸福心咒
不为生气而种兰
将嫉妒心化为随喜心
因果循环的报应
没有信仰的人太可怕
忍，是一种高深的修为
会克制，便有更多的快乐
动怒时，向天空仰望三分钟
心怀感恩，拥有净化心灵的圣水
不因小事而生气，生活才能大自在
Chapter 10 野心与优雅
谁都可以拥有优雅的人生
野心，是按在体内的发动机
不活在别人眼里，而活在自己心中
坐在“第一排”，成为生命的王者
优雅，帮你扫除心灵的尘埃
欲望，是逃出困境的稻草
方向不对，努力就白费
渴望帮助却孤苦无援
尊重的价值与意义
把自己适当看高一点
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