凡不能摧毁我的，必将使我强大

第一章 恢复力：你人生反转的能力
在绝望的谷底，你需要人生反转的能力
宁愿在破碎后改变，也不在旧我中死扛
同样的伤痛，为什么有人麻木，有人醒悟
杰出从来就不是一场比谁伤口多的秀场
第二章 恢复力的源泉之一：“柔”
没有韧性的坚强是一种脆弱
承受伤痛，心会变硬；接受伤痛，心会变软
恨是一座监狱，你的心是它唯一的囚犯
最坚韧的力量来自最柔软的地方
用仇恨得到的，终将被仇恨夺回去
爱在柔软中，能给予你最坚韧的力量
第三章 恢复力的源泉之二：“空”
理解了这句话，就真正懂得了“空”
听不见内心的鼓点，就踩不准命运的节奏
当你凝视深渊时，深渊也在凝视你
人太精了，天机就浅了
回首向来萧瑟处，也无风雨也无晴
第四章 恢复力的源泉之三：“通”
让该来的来，让该走的走
没有欲望，你凭什么刚强
虽然你无法避免受伤，却可以努力做到释然
恨别人是一座监狱，那恨自己呢
很多人都栽倒在傲慢与偏见上
抱怨苍天，其实是在羞辱大地
心无挂碍，才有远方
第五章 眺望远方，便不会在意脚下的泥泞
梦想不是用来实现的，而是用来追求的
你越现实，现实越欺负你
虚幻的东西总是能解决实际的问题
没有高处的信仰，人只能在低处爬行
要真正体验生命，你必须站在生命之上
第六章 每一次受伤，都是在提醒你转变方向
很多人的成功都是因为改变了原来的方向
你不是一把万能钥匙
没有任何人违背天意，还能获取成功
真正的成长是站在了属于自己的领地上
生命中最困难的阶段不是没人懂你，是你不懂自己
一个了解自己的人，是任何力量都无法摧毁的
第七章 恢复力是沿着阻力最小的路反转
轻轻把自己放倒，站起来时你才更有力量
有时侧面应对阴影，比正面面对效果好
对自己越温柔，你的内心越坚韧
阻力最小的路
凡不能摧毁我的，必将使我强大