辑1
● 我不祝你一帆风顺
002 人生重要的不是鸡汤，是挫折
005 “心想事成”是对一个人最残酷的待遇
008 没有否定，比没有肯定更可怕
010 不公正的批评通常是一种伪装的恭维
013 “蘑菇经历”是人生的宝贵财富
016 失败的教训最值钱
019 受点诽谤也是福，免得骄傲
022 学会从痛苦中提炼“养分”
辑2
● 不只有你从贫穷中长大
026 贫穷不应该是平庸的借口
029 你以为只有你在贫穷中长大吗
032 贫穷不是错，错的是认命的姿态
035 光脚的穷人先立志
037 不抱怨，坦然面对穷出身
039 能吃苦就是最大的本钱
041 拼爹已过时，现在流行拼自己
辑3
● 你不抛弃自己，没有人能抛弃你
046 你没有想象中的那么脆弱
048 没有一棵小草自惭形秽
050 杀不死你的，只会让你更坚强
053 你不抛弃自己，没有人能抛弃你
055 能打败你的只能是你自己
057 即使在灰头土脸的日子里，也不轻易放弃梦想
060 困难的时候，多坚持一分钟
063 哪怕没有一个人给我鼓掌，我也要自己走下去
066 挺住，就意味着一切
辑4
● 上帝一直在找勇敢的孩子
070 去尝试，而不是猜想会发生什么
073 往前走，别站在远远的地方观望
076 勇敢说出你的想法，哪怕声音会颤抖
079 爱你，让我对全世界勇敢
082 未来越不确定，我们越需要勇气
085 认定的道路，要有走到底的勇气
088 勇气不是没有恐惧，而是带着恐惧依然前行
辑5
● 这个世界谁也不欠你什么
092 跪求怜悯，不如让自己强大起来
094 别人不帮你是天经地义，不必愤愤不平
097 你自己不想站起来，谁也扶不起
100 不要找别人要安全感
103 没有谁离开谁就活不下去
106 没有谁是你的救世主，唯一能拯救你的只有你自己
108 有些事，总要学会独自去面对
辑6
● 受苦的人没有悲观的权利
112 生活没有给你足够哭泣的理由
115 生命的千疮百孔是残忍的慈悲
118 不要老在别人面前倾诉你的困境袒露你的脆弱
121 生活不是等待暴风雨过去，而是要学会在雨中跳舞
124 如果最坏的情况你都能接受，那还怕什么
127 不要因一次挫败，就忘记你原先想到达的远方
130 面对阳光，你就会看不到阴影
133 过度的伤心证明智慧的欠缺
135 不要夸大遇到的困难
辑7
● 感谢那些“逼”过我们的人
138 羞辱中伤你的人，促你迅速崛起
140 批评你的人，让你看清自己的弱点
143 逼你加班，是在提升你的能力
146 向你“泼冷水”的朋友，给你最有价值的忠告
149 上司因为欣赏你，所以才折腾你
151 陷害你的人，唤醒你冷静明智的头脑
153 看你不顺眼的人，促使你不断完善自己
辑8
● 去爱吧，就像从不曾受过伤害那样
156 不要因为害怕受伤而害怕去爱
159 一个没有爱过的人没有资格谈论爱
162 分手的痛，33天就够了
165 相信，爱情会创造奇迹
168 永远相信爱情，无论失恋多少次
171 纵然时光老去，也相信婚姻
174 害怕失去的爱，多半会失去
辑9
● 没有翅膀，就拼命奔跑
178 等来的只是命运，拼出来的才是人生
181 不逼自己一把，永远不知道自己有多优秀
184 凌晨四点半的哈佛：不是不够幸运，而是不够努力
187 用力生活才算活过
190 不到无路可退，永远不知道自己有多强大
193 强者不是没有眼泪，而是含着泪拼命奔跑
196 努力传播幸运，一切真的不一样了
199 让未来的你，感谢现在的自己
辑10?
● 你不知道这辈子能够走多远
204 世界那么大，为什么不能去看看
207 生命是一株长满无限可能的树
209 曾经全校倒数第一的优秀生
211 化蛹成蝶，打破宿命的传说
214 不要自我设限
217 只要你努力，就会有意外的惊喜
220 没有到不了的明天
223 你一定要相信自己，否则没人会相信你
226 许自己一个不那么丝的未来
228 太容易实现的，就不叫梦想
辑11
● 一定要坚强，因为没有人能替你承受痛苦
232 如果不坚强，懦弱给谁看
235 有些痛，总要慢慢学会去承受
238 总要配得上你所受的苦
241 记住，痛苦并不专属于你一个人
244 如果累了，就哭一会再上路
247 总有一天，你承受过的疼痛会有助于你
249 给自己一个坚强的理由
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