第一章人要活着，但不要被活着
1 水最容易消失在水中，人最容易消失在人群中 /
2 很多人活着活着，就不知道自己是谁了 /
3 活出自己内心的愿望，不要活成他人想要的形状 /
4 太过匆忙，你是否早已忘记了当初为何出发 /
5 不必用别人的标准来框定自己的人生 /
6 妄图照顾所有人的感受，注定自己不会好受 /
7 独立，是头等重要的事情 /
第二章不要成为“盗版”的别人，而要成为“原版”的自己
1 每个人出生时都是原创的，但渐渐地就活成了盗版 /
2 就算卖煎饼果子，也要卖出自己特有的风格 /
3 别怕和这个世界不一样 /
4 远离初心，你将会活成自己曾经讨厌的模样 /
5 寻找你的辨识度，做与众不同的自己 /
6 我就是我，是颜色不一样的烟火 /
7 打造能做自己的资本 /
第三章无须讨好世界，且让自己欢喜
1 与其讨好众人，不如取悦自己 /
2 他人即过客，你不用对每个过客负责 /
3 任性地活出自己，活出无可替代的价值 /
4 让自己活得随心所欲，不必理会别人的大道理 /
5 允许自己犯傻、犯错、任性地做自己喜欢的事儿 /
6 人生苦短，别跟自己过不去 /
第四章无须看别人的眼神，只需走好自己的路
1 让我们退缩的不是失败的刺痛，而是他人的期望 /
2 依附在别人的剧本里，你将永远找不到自己 /
3 每个人都很忙，没人会在意你是出彩还是出丑 /
4 别让别人的看法，挡住了你的光芒 /
5 坚持做自己，世界的纷乱与你无关 /
6 按照自己生命的轨迹运行 /
7 做别人是魔，做自己成佛 /
第五章躺着也中枪——谁人背后不说人，谁人背后无人说
1 他人的嘴道不明你该走的路 /
2 在别人的嘲笑声中，很多人倒下了 /
3 每一阵批评的风，都会把我们吹得不知去向 /
4 不要因为别人飞短流长的冷言而乱了自己的心神 /
5 不断控诉哀怨，只会让你成为无所作为的倒霉蛋 /
6 你无法让别人“闭嘴”，那就让自己“闭耳” /
7 与其听人风言风语，不如搏击风雨 /
第六章为什么活得这么累——别让面子害了你
1 别把面子和尊严画等号 /
2 别总是对别人的美好生活流出艳羡的口水 /
3 为了“争口气”，我们把自己逼到无法呼吸 /
4 喜欢炫耀的人，大多是过去被别人看不起的人 /
5 别让自己败给金钱——人最怕的不是死，而是别人比自己富 /
6 低调做人，不在熙攘的人群中招摇自己 /
7 这些年，我们都吃了不懂拒绝的亏 /
第七章人生需要断舍离——化繁为简做自己
1 人生需要减法 /
2 断舍离的活法 /
3 断——断绝对不需要事物的占有欲 /
4 舍——舍弃生活中多余烦琐的东西 /
5 离——远离浮华名利的诱惑 /
6 不纠结过去，与不堪握手言欢 /
7 想开点，别为小事抓狂 /
第八章自己的内心不强大，谁也给不了你安全感
1 安全感跟饭量一样，人各有异 /
2 把安全感寄托于身外之物，就会陷入不安之中 /
3 若弄丢了自己，即使得到整个世界，也得不到安全感 /
4 真正的安全感，永远来自于内心的独立和自足 /
5 唤醒你心中的巨人，你会活出不一样的自我 /
6 无论你多爱一个人，都不要寄生 /
7 随遇而安，一切都是最好的安排 /
第九章每天、每小时、每分钟、每秒钟都不要忘记你的梦想
1 人生的美好在于不设限 /
2 不要让自己“晚上想了千条路，早上起来走原路” /
3 坚持做自己热爱的事情，时间会给你最好的答案 /
4 梦想成真就是持续做简单且相同的事 /
5 在贫瘠的土地中开出希望的花儿来 /
6 相信未来，才能拥有未来 /
第十章生命就该浪费在美好的事物上
1 人生不满百，总得留下点儿什么 /
2 理想的生活，就是和喜欢的一切在一起 /
3 在满足基本生存的前提下，去做自己喜欢的事儿 /
4 过自己想要的生活，比看别人的眼光有意义得多 /
5 在有限的生命里，请多一些慢下来的时光 /
6 把精力用在做有意义的事情上 /
7 找到契合自己的生存方式，活出自己的味道 /
第十一章拼的是现在，比的是将来
1 不经过深夜痛哭的人，不足以谈人生 /
2 坚定你的人生路，不怕晚也别怕输 /
3 有些路走下去会很累，但不走肯定会后悔 /
4 岁月可以蹉跎你的容颜，但无法蹉跎你年轻而勇敢的心 /
5 请相信，你在寻找的东西也在寻找你 /
6 就算经历过糟糕的过去，也不代表会遇见糟糕的一生 /
7 如果你知道自己去哪儿，全世界都会给你让路 /
第十二章不做光鲜的别人，只做最牛的自己
1 这个世界能拯救你的唯有你自己 /
2 别去羡慕别人的风光，有本事自己闯出一片辉煌 /
3 每一个优秀的人，都有一段沉默的时光 /
4 你的认真，让整个世界如临大敌 /
5 掌控了自己的情绪，你就掌控了自己的命运 /
6 不贪不恋，诱惑越大越要沉得住气 /
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