我行：自信的价值

第一章 透过镜子看自己
1．过于苛求的完美主义者
2．过于虚荣，所以自卑
3．我不是一个健全的人
4．过于悲观
5．自信是自满吗
6．我是一个贫穷生
7．过度自我怀疑毁掉自信心
8．过于压抑自己的情感
第二章 显微镜下的家庭因素
1．过高的期望值
2．行为常常受到遏止
3．儿时的心理阴影
4．家庭背景过穷
5．痛失亲人
6．成长中缺乏关爱
7．家族压力过大
第三章 听诊器细听学校脉搏
1．老师不喜欢我
2．同学总是瞧不起自己
3．受厌学情绪困扰的我
4．嫉妒让我抬不起头
5．受到的批评多于表扬
6．异性交往受打击
7．出过“大糗”
第四章 手术刀切除自卑心
1．为什么我会自卑呢
2．严重自卑这可怎么办
3．每个人都有优点
4．别让自卑掩盖了你的才华
5．紧盯着缺点怎么会不自卑
6．从优点里找自信
7．彻底告别自卑心