CHAPTER 1 你一定要知道的芳香精油基本知识
Lesson 1 不可不知的精油基础知识
什么是精油
精油的应用历史
精油对人体有什么益处
精油的使用方法
精油的萃取方式
精油的保存方法
使用精油时的注意事项
精油的香气特征
如何选购精油
如何调配复方精油
如何调制按摩油
Lesson 2 简单便利的精油日常使用方法
熏香法
沐浴法
按摩法
按敷法
涂抹法
做成保养品
漱口法
喷洒法
CHAPTER 2 植物的精华 单方精油群芳谱
桃金娘科
丁香
尤加利
茶树
绿花白干层
唇形科
快乐鼠尾草
百里香
罗勒
迷迭香
薰衣草
马郁兰
广藿香
薄荷
……
CHAPTER 3 美丽的媒介 万用的基础油
CHAPTER 4 自然的滋养 解决身体不适的精油配方
附录索引
精油科别及学名索引
各类肌肤适用精油索引
精油功效索引