百岁非梦

定　价：¥35.00

作　者：	胡国华著
出版社：	广东高等教育出版社
丛编项：
标　签：	保健/养生中老年养生

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ISBN：	9787536153400	出版时间：	2015-07-01	包装：	平装
开本：	16开	页数：	300页	字数：

内容简介

　　《百岁非梦》是一本科普读物。自古以来，人们就一直在寻找延年益寿的“良药秘方”，希望能够“长生不老”，以至“永生不死”。秦始皇统一中国后，踌躇满志，得意非凡，只有一事耿耿于怀，他知道人的寿命有限，却希望自己能长生不老。大量国内外老人的长寿资料，令人信服地证明：人类延长寿命并非梦想，而是有规律可循的。人类寿命的延长，取决于一系列社会因素与自然因素。到2030年，人们的平均寿命将达到103岁。美国华盛顿的未来趋势专家格里安远预测：到2075年，人的平均寿命将增至200岁。百岁老人将被视为“壮年”，90岁的妇女怀孕，将成为普遍现象。

作者简介

暂缺《百岁非梦》作者简介

图书目录

第一章自古百岁不罕见
第二章独特环境助长寿
第三章养颐得法可永年
第四章运动有益于生命
第五章健康心态最养生
第六章高雅情趣葆青春
第七章长寿绝招各神通
第八章讲究养生可延寿
第九章多食果蔬亦增寿
第十章长寿因素有遗传
第十一章男女有别享天年
第十二章世上有无不老草
第十三章奇妙修复能力强
第十四章宠物助推抗衰老
第十五章智慧养生很重要
第十六章注意排毒享寿高
第十七章微量元素不可少
第十八章科学研究抗衰老
第十九章临终勿畏安乐逝
后记