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12周摘掉眼镜恢复视力(10周年纪念版)

12周摘掉眼镜恢复视力(10周年纪念版)

定 价:¥29.00

作 者: [美] 爱德华·索夫 著
出版社: 中国青年出版社
丛编项:
标 签: 保健/养生 健康百科

ISBN: 9787515342757 出版时间: 2016-06-01 包装: 平装
开本: 16开 页数: 160 字数:  

内容简介

  《12周摘掉眼镜恢复视力》(10周年纪念版)用清新明快的文字,着重从精神、心里方面阐释了各类屈光不正的形成原因,并用行为治疗的方法帮助人们,用日常的闲暇时间,通过运动、想象、太阳、光线、色彩等简单易行的方法,逐渐摘掉眼镜,恢复明亮的目光。后一部分,则详细叙述了儿童的各个发育期视力保健的方法,帮助年轻父母正确对待孩子的视力发育,拥有良好的视力习惯。《12周摘掉眼镜恢复视力》(10周年纪念版)所提出的新方法、新思路,经练习后可使心情愉快,眼睛明亮,视力疲劳减轻,假性近视还可恢复视力。《12周摘掉眼镜恢复视力》(10周年纪念版)的有效阅读与使用,在美国、中国和其他国家地区出现了这样的情况:读者或摘掉眼镜;或周期不同地更换了度数小的眼镜。

作者简介

  爱德华·索夫博士,美国芝加哥眼科医院院长、全美眼科协会会长。

图书目录

作者简介
这本书给予教师的帮助
前言
1 热情地与学生打招呼
2 写一封自我介绍信吧
3 明确课堂规则与常规
4 你还好吗
5 亲爱的,让我们靠近些
6 请相信学生
7 坐在哪里合适呢
8 给家长写一张“快乐小纸条”吧
9 让学生给家长也写一张小纸条吧
10 让学生变得更有责任感
11 强调成功,但是不强迫
序言
第1周 视力改善之前
——认识你的眼睛
第2周 贝茨方法基础
——视力与性格
第3周 贝茨方法入门
——简单而有效的基本方法
第4~5周 视力改善游戏之一
——通过运动和语言来改善视力
第6~7周 视力改善游戏之二
——通过想像来改善视力
第8~9周 视力改善游戏之三
——通过光线和色彩来改善视力
第10周 融会贯通法之一
——绘画游戏
第11周 融会贯通法之二
——开启你的左右脑
第12周 融会贯通法之三
——调动你的左右眼
12周之后 当贝茨方法成为一种习惯
附录一 贝茨博士阅读用眼习惯建议
附录二 贝茨博士儿童视力保护建议

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