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退休以后这样生活更幸福

退休以后这样生活更幸福

定 价:¥36.00

作 者: 康士平 著
出版社: 中国言实出版社
丛编项:
标 签: 保健养生 家庭保健

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ISBN: 9787517116325 出版时间: 2016-01-01 包装: 简装
开本: 其他 页数: 字数:  

内容简介

  本书内容丰富,资料翔实,分10章,内容包括“心态调整”“养老规划”“睡眠技巧”“运动健康”“科学饮食”“细节保健”“疾病防治”“家庭和睦”“预防意外”。既注重了专业性、科学性的要求,又力求深入浅出,通俗易懂。本书旨在帮助退休人士树立正确的幸福生活观念,了解科学的生活方式。

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