肾虚么

　　把疾病从源头击破人人都想知道的肾虚常识处处都可使用的养肾方法 生命过程的由弱到强，由盛转衰，都是由肾气决定的。衰老的开始就是肾虚的开始。肾虚是不可避免的，但肾虚是可以延缓的。重要的是，现在很多人的肾虚过早出现，这时的补肾治疗就具有了重要意义，即可以防止早衰。

　　张晔，解放军309医院营养科前主任。从事营养工作近30年，长期活跃在临床工作**线。*国营养学会会员。在报刊、杂志共发表文章100余篇，编著了《养生豆浆大全》《养生堂滋补汤粥》《养生豆浆米糊果蔬汁大全》，主编了《自己是*好的家庭营养师》、《冠心病患者饮食导航》等著作，与他人合作出版论著多部。左小霞，解放军309医院营养科主任。从事临床营养工作10余年，对特殊疾病的营养治疗、食疗养生和营养保健积累了较丰富的经验，对饮食调配有较深的研究，积极倡导和推广健康营养从每个家庭做起。