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瑜伽解剖学(全彩图解第2版)

瑜伽解剖学(全彩图解第2版)

定 价:¥80.00

作 者: [美] 雷斯利·卡米诺夫(Leslie Kaminoff) 著;黄海枫 译
出版社: 人民邮电出版社
丛编项:
标 签: 保健/养生 运动健康

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ISBN: 9787115417985 出版时间: 2016-06-01 包装: 平装
开本: 16开 页数: 274 字数:  

内容简介

  《瑜伽解剖学(全彩图解第2版)》不是对人体解剖学或广袤的瑜伽科学的详尽研究报告,也不是某个特定瑜伽体系的练习手册,而是所有瑜伽体系的身体练习原则方面的一个坚实的基础,《瑜伽解剖学(全彩图解第2版)》的目的是向参与瑜伽的人(无论是学生还是教师)提供有价值的解剖学细节。全彩色解剖插图和深入的信息,让你能够更深入地认识每个动作的结构与基本原理,同时更深入理解瑜伽运动本身。从呼吸到站姿到反转,看看特定的肌肉如何回应关节的运动;一个姿势的改变如何加强或减弱效果;脊柱、呼吸、体位之间有何根本的联系。《瑜伽解剖学(全彩图解第2版)》能够让你以全新的角度去了解每一个动作,对瑜伽培训课程教师、整形医生、脊椎治疗师、物理治疗师、健身教练,以及普拉提和禅柔导师等不同从业者的专业领域都有所助益。

作者简介

  雷斯利·卡米诺夫(Leslie Kaminoff),他是世界上在瑜伽治疗用途研究方面专家之一,也是纽约市一家非营利性教育机构——呼吸项目(The Breathing Project)的创始人。他是国际公认的专家,在瑜伽和呼吸解剖学领域有着超过32年的专业经验,为美国许多领先的瑜伽协会、学校和培训项目举办了多次研讨会,协助组织了多场国际瑜伽会议。艾米·马修斯(Amy Matthews),她是一名躯体运动治疗师和教育家。曾在美国、加拿大、以色列、爱尔兰、英国、斯洛伐克、瑞士和日本讲授瑜伽解剖学知识,并组织了多场运动研讨会。莎朗· 埃利斯(Sharon Ellis),她在纽约从事医学绘图员工作已有30余年。她备受赞誉的插画已经在纽约医学专科学院、插画家协会、医学插画家协会、Rx 俱乐部以及索霍区的春街画廊展出。她是医学插画家协会的成员,而且已经获得了该组织的“*佳插画外科图书”奖。

图书目录

序言
致谢
前言
第一章 呼吸动力学
第二章 瑜伽和脊柱
第三章 骨骼系统
第四章 肌肉系统
第五章 瑜伽体式的奥秘
第六章 站式
第七章 坐式
第八章 跪式
第九章 仰卧式
第十章 俯卧式
第十一章 臂架式
参考书目和资源
索引
关于作者

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