《常见老年病的针灸推拿预防和护养》分4章，第一章概括介绍了老年病的基本知识，包括老年病的概念、主要特征和基本的养生保健知识；第二章重点介绍了老年病常用的适用于家庭养生保健的针灸推拿方法，主要包括艾灸、拔罐、刮痧、耳穴、穴位贴敷、推拿按摩6节，每一节都详细介绍了具体的方法、适应证和注意事项；第三章主要介绍了中医学中经络穴位的知识，希望老年朋友掌握经络的具体走行方向、常用养生保健穴位的具体取穴方法，并结合书中的插图和自身实践进行学习；第四章具体介绍了常见的22种老年病的中医针灸推拿养生保健方法。每个病种都详细介绍了有关该病的中西医认识、临床表现、诊断、中医药的基本防治原则、中医预防和防护方法（包括艾灸、拔罐、刮痧、耳穴、穴位贴敷、推拿按摩、食疗方法），在每节的最后都有“老中医的话”和“温馨小贴士”，以强调中医养生保健中的认识和注意事项。
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