上篇 拔罐基本常识
第一章 拔罐养生,做到先知常识
拔罐准备
罐具:家庭拔罐要做的准备工作
方法:在家拔罐专家来教你
流程:养生祛病的拔罐操作流程
注意:拔罐需要注意的事项
拔罐好处
滋阴回阳,阴阳平衡百病皆消
行气活血,疏通经络身体健康
祛除淤滞,经络通畅,止痛消肿
一查便知,察言观色,罐印诊病
拔罐操作
排气类:3种拔罐方法看着选
运用类:3种拔罐方法对症选用
形式类:5种拔罐方法各显神通
禁忌:有些人不宜拔罐调治
中篇 怎么拔不生病
第二章 补虚养脏:五脏不虚身怖棒
养生养气血
人活一口气,人要有气才有命
血为本,无血五脏“大罢工”
经穴,气血运行的“管道路线”
拔罐,去除淤滞。五脏“不虚”
怎么拔养心
心:人体气血运行的“发动机”
就地取材,养心就取“心经”
心包经,君主之官的护佑“大力士”
健脑益智,拔罐梳头不再“健忘”
益气养血,一觉到天亮“不失眠”
拔补心气,神清气爽“神经不衰弱”
补足心气,防突发耳聋“听不清”
怎么拔养肺
肺:分配气血的人体“大管家”
就地取材,养肺益气调养“肺经”
宣通肺气,吸拔瘀痰不再咳嗽
怎么拔养脾胃
脾:人体气血运行的“加工厂”
……
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