一用就灵糖尿病对症食疗与按摩

Part 01 正确认识糖尿病
什么是血糖
糖尿病发生的病因病机
易患糖尿病的人群
糖尿病的急性并发症
糖尿病的慢性并发症
Part 02 糖尿病对症食疗方案
糖尿病患者的饮食原则
糖尿病调理明星食材推荐
牛肉
萝卜炖牛肉
蚝油牛肉
乌鸡
黄精煲乌鸡
雪蛤乌鸡汤
三文鱼
柠檬三文鱼沙拉
脆炒三文鱼
鳕鱼
海带炖鳕鱼
鳕鱼炖豆腐
黄鳝
芹菜爆鳝丝
杞子黄芪蒸鳝片
牡蛎
蒜辣牡蛎
鸡汤汆牡蛎
冬瓜
火腿冬瓜
海米冬瓜
苦瓜
凉拌苦瓜
苦瓜炖豆腐
南瓜
泡海椒炒南瓜丝
素烧南瓜
黄瓜
酸辣瓜条
虾仁黄瓜炒蛋
魔芋
魔芋火烧
凉拌魔芋丝
洋葱
豆芽拌洋葱
洋葱黄瓜饮
芹菜
金钩芹菜
百合炒西芹
紫甘蓝
甘蓝沙拉
多味蔬菜沙拉
豆芽
薏米拌绿豆芽
豆芽炒香芹
山药
蛤蜊炖山药
冬瓜山药汤
莴笋
凉拌莴笋丝
椒油笋丝
草菇
草菇丝瓜汤
草菇鱼头汤
杏
老醋杏仁
杏仁蔬菜沙拉
荔枝
百合荔枝
柠檬荔枝汁
柠檬
柠檬苹果绿茶
金橘柠檬茶
苹果
柠檬汁拌苹果
苹果蛋饼
荞麦
荞麦菜卷
荞麦蛋汤面
燕麦
燕麦粥
罗汉燕麦粥
黑米
黑米面馒头
黑米人参鲤鱼汤
薏米
猪胰薏米粥
薏米薄荷粥
玉米
玉米红小豆粥
玉米面菠菜面条粥
绿豆
薏米绿豆粥
绿豆饭
黑豆
黄精黑豆汤
猪肉黑豆粥
姜
姜盐茶
糖尿病患者必须远离的食材
特殊情况如何通过饮食调节
Part 03 糖尿病特效穴位按摩
糖尿病按摩的注意事项
特效穴位按摩
胰俞穴
太溪穴/鱼际穴/脾俞穴
足三里穴/曲池穴
太冲穴/大椎穴/三焦俞穴
膈俞穴/胆俞穴
气海穴/带脉穴/下脘穴
巨阙穴/天突穴
天枢穴/天宗穴/肝俞穴
中脘穴/神门穴
心俞穴/太渊穴/尺泽穴
地机穴/劳宫穴
商丘穴/阳池穴/照海穴
肺俞穴/胃俞穴
丰隆穴/肾俞穴/关元穴
三阴交穴/阴陵泉
安眠穴/大敦穴/涌泉穴
承泣穴/公孙穴
人中穴/委中穴/光明穴
居穴/神阙穴/阳陵泉
维道穴/曲骨穴
志室穴/中极穴/八穴
极泉穴/大赫穴
命门穴/会阳穴/会阴穴
气冲穴/合谷穴
滑肉门/伏兔穴/膻中穴