第一章 总论
第一节 概述
一、保健按摩的概念及其发展沿革
二、保健按摩的作用
三、保健按摩的应用范围
四、新型的工作关系
五、保健按摩的理论基础和指导思想
六、保健按摩的工作流程
第二节 保健按摩的常用手法
一、摆动类手法
二、摩擦类手法
三、挤压类手法
四、振动类手法
五、叩击类手法
六、运动关节类手法
第三节 保健按摩的常用经络和腧穴
第二章 系统保健
第一节 呼吸系统保健按摩
一、肺及支气管保健按摩
二、咽喉保健按摩
三、鼻部保健按摩
四、呼吸系统整体保健按摩
第二节 消化系统保健按摩
一、胃及小肠的保健按摩
二、大肠保健按摩
三、肝胆保健按摩
四、胰腺保健按摩
五、牙齿保健按摩
六、消化系统整体保健按摩
第三节 循环系统保健按摩
一、心脏保健按摩
二、血管和淋巴管保健按摩
三、血压保健按摩
四、循环系统整体保健按摩
第四节 泌尿系统保健按摩
一、肾脏的保健按摩
二、输尿管及膀胱的保健按摩
三、泌尿系统整体保健按摩
第五节 生殖系统保健按摩
一、女性生殖系统的保健按摩
二、男性生殖系统保健按摩
第六节 运动系统保健按摩
一、颈肩部保健按摩
二、腰骶部保健按摩
三、胸背部保健按摩
四、上肢部保健按摩
五、下肢保健按摩
六、运动系统整体保健
第七节 神经系统保健按摩
一、脑保健按摩
二、脊髓保健按摩
三、周围神经保健按摩
四、睡眠保健按摩
五、神经系统整体保健按摩
第八节 感官系统保健按摩
一、眼保健按摩
二、耳保健按摩
三、鼻保健按摩
第九节 内分泌系统保健按摩
一、脑垂体保健按摩
二、甲状腺保健按摩
三、肾上腺保健按摩
第三章 体质保健按摩
第一节 概述
一、体质的特点
二、体质的形成
三、体质的分类
第二节 各型体质的保健按摩
一、平和质保健按摩
二、阳虚质保健按摩
三、阴虚质保健按摩
四、气虚质保健按摩
五、痰湿质保健按摩
六、湿热质保健按摩
七、血瘀质保健按摩
八、气郁质保健按摩
九、特禀质保健按摩