第1 章 用20 年时间养育一个孩子
1. 二十年育儿计划// 002
2. 家庭结构// 013
3. 智慧VS 力量// 023
4. 增强孩子的自尊// 030
5. 事情为何变得乱糟糟// 043
第2 章 了解人的性格
6. 性格理论// 052
7. 吸引力和关系// 069
8. 人与人之间的联系// 081
第3 章 情感独立之路
9. 满足孩子的情感需求// 092
10. 多关心,少干涉// 101
11. 帮助孩子应对挫折// 113
12. 父母理所应当给建议吗// 127
13. 当答案不明朗时// 137
第4 章 自律之路
14. 让孩子听话// 146
15. 让我们来谈谈“反省”// 167
16. 要求—吩咐—行动// 181
17. 家有家规// 201
18. 帮助孩子做选择和做计划// 221
第5 章 陷阱和问题
19. 辨明方向// 240
20. 手足之争// 252
21. 欺凌他人:零容忍// 258
22. 解决睡觉问题// 268
23. 食物之战// 276
24. 练习上厕所// 286
25. 关于青春期孩子的策略// 297
后记