第一章 提问的习惯：有疑就问，没有学不会的知识
习惯发现问题，锻造“质疑精神”
独立思考，深入了解问题
百思不得其解要及时求助于老师
习惯和同学讨论问题
随身携带一个“问题本”
不要让疑问在自己的头脑中“过夜”
第二章 专注的习惯：提升注意力，学习效率才更高
做作业的时候将那些“小东西”扔到一边
在枯燥的学习中寻找乐趣
学习前制订一个科学的计划
大声地朗读
每次只做一件事
第三章 有效记忆的习惯：知识记得住，才能学得好
将记忆目标分解成几个小节
一张小纸条中的记忆习惯
头尾记忆法：一头一尾最关键
养成在大脑中“过电影”的习惯
多通道记忆法：将多种记忆方式组合起来 3
第四章 时间管理习惯：每天多出一小时，成绩就像坐“火箭”
珍惜每一分钟，杜绝学习上的拖拉
给自己制订一个自学时间规划
养成几种管理时间的习惯
要习惯在自习课、周末、寒暑假中“开动”起来
要习惯将零碎时间利用起来
第五章 预习复习习惯：懂得如何预习和复习，养成自主学习的好习惯
第六章 高效课堂习惯：高效利用课堂45分钟，将课堂价值最大化
第七章 语文学习习惯：感悟生活，勤于创作，轻松学好语文
第八章 数学学习习惯：学好数学没捷径，打牢基础多练习
第九章 英语学习习惯：多听多读多对话，学好英语并不难
第十章 理化生学习习惯：结合生活，总结方法
第十一 章 史政地学习习惯：眼到手到耳到，巧记忆勤揣摩
第十二章 课外阅读习惯：重视课外阅读，不断完善自己的知识结构
第十三章 考试的习惯：养成考试好习惯，要得高分并不难
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