开场白:假如我们去宋朝过年
第一章:放假
宋朝新年有几天假期
皇帝过年还要上朝
地方长官不放假
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学生的寒假和年假
劳工阶层如何放假
第二章:冬至
新年从冬至开始
冬至也守岁
冬至送节礼
冬至吃什么
第三章 祭灶
灶君的神力
灶君是男还是女
宋朝人祭灶比我们晚一天
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宋朝祭灶有哪些规矩
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送神之后,采购年货
第四章 买年货
宋朝人的年货清单
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买年货要花多少钱
分期付款买年货
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宋朝商贩的有奖销售
第五章 除夕守岁
宋朝的年夜饭
屠苏酒是什么酒
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爆竹和爆盐
大人睡觉,小孩守岁
第六章 贴年画
宋朝流行哪些年画
从桃板演化而来的春联
千篇一律的横批
桃板不是春联,桃符更不是春联
为什么要等到大年初一才贴门神
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第七章 大年初一
把春节过成万圣节
地方官给皇帝寄贺卡
京官进宫大拜年
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民间怎样拜年
宋朝的压岁钱
第八章 新年的赌戏
正月三天开放赌禁
宋朝人怎样赌钱
宋朝人怎样玩骰子
跟李清照打麻将
跟司马光比投壶
第九章 归宁 送穷 探茧
归宁未必在初二
正月初六送穷鬼
人日的来历
正月初七吃酸馅
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第十章 闹元宵
从张灯三天到张灯五天
把花灯戴在头上
棘盆灯
灯展期间的安保工作
元宵节的美食
尾声:十八收灯后
附录一:宋朝年俗简表
附录二:主要参考书目