第一章：青春是一本太仓促的书
01、未经审视的生活是毫无价值的
02、不学无术乃罪恶之花
03、最优秀的人就是你自己
04、从困境中突破，从逆境中崛起
05、我像求生一样汲取知识的甘露
06、一旦有了理想，脚步也会轻松起来
07、热爱你的工作，它会让你更值钱
第二章：要爱请深爱，不爱请走开
01、 成功，从爱老婆开始
02、爱情，下一个永远是最好的
03 、感谢那个抛弃你的人
04、男人活着靠健忘，女人活着靠牢记
05、最热烈的爱情会有最冷漠的结局
06、这种荒谬的迷恋让你失去理智
07、坏老婆使男人成为哲学家
第三章：可以不忘记，但一定要放下
01、不要靠馈赠去获得朋友
02、不要生气要争气，不要拖延要积极
03、越舒适的环境，越让人沉陷
04、破解“情人眼里出西施”的美学问题
05、想左右天下的人，须先能左右自己
06、你只需要努力，剩下的交给时光
07、人有两耳双目一舌，应该多听多看少说
第四章：走向远方是为了让生命更辉煌
01、知足是天然的财富，奢侈是人为的贫穷
02、越努力，越幸运
03、牢骚太盛防肠断， 风物长宜放眼量。
04、吾生也有涯，而知也无涯
05、道可道，非常道
06、与恶龙缠斗过久，自身亦成为恶龙
07、每个人的一生，都有七次改变命运的机会
第五章：梦想还是要有的，万一实现了呢
01、不要迷信成功学 要多看别人的失败经历
02、不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵
03、想出名，不要适得其反
04、徘徊不前，就是给别人让路
05、对作家来说，写得少是这样有害
06、单曲循环是一种固执的病
07、吃饭是为了活着，活着不是为了吃饭
第六章：世界这么大，还是遇见你
01、恋爱大师冯唐和苏格拉底的爱情观
02、我爱这哭不出来的浪漫
03、温柔男和泼辣女的婚姻也很甜蜜
04、有抱负的人，永远是婚恋市场的奇缺货
05、说说外遇这件事
06、爱人的唠叨也是幸福
07、婚姻是一种理智
第七章：我叹世事多变化 世事望我却依然
01、成功的人都会借势
02、不要只顾肉体，还要保护灵魂
03、未来的你，一定会感谢现在的坚持
04、逆境是最高学府，难题是智慧之门
05、跑“应跑的路”不易，“跑到尽头”更困难
06、走到哪一个阶段，就该喜欢哪一段时光
07、决定心情的，不在环境而在心境
第八章：即使输掉了一切，也不要输掉微笑
01、时机对了，事就成了
02、返本事首，觉行最重
03、甘愿愉快地忍受劳累，是因为美好希望的鼓舞
04、死亡的门前，要思量的不是生命的空虚
05、难道你希望看到我被公正的处死吗
06、我像猎犬一样追寻真理的足迹
07、就算遍体鳞伤，也要撑起坚强
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