优雅格调

格调，给优雅注入灵魂
女人没有格调，就像玫瑰没有花香
格调VS时间
格调VS等级
重新开始你的格调人生
格调优雅第1步 提高你的修养
心理：平等、尊重是基石
举止：用你的一颦一笑打动人心
礼仪：淑女与绅士的对白
见面
宴会
舞会
谈吐：女人的另一张脸
语言
内容
场合
技巧
阅读：腹有诗书气自华
艺术：从丑小鸭到白天鹅
音乐
美术
电影
戏剧
性情：最是那一低头的温柔
格调优雅第2步 修炼你的气质
气质：像香水一样芬芳
类型：了解它，了解自己
胆汁质
多血质
黏液质
抑郁质
定位：确定你的气质类型
改变：培养你的气质美
高贵
清纯
古：典
恬静
干练
活泼
性感
张扬
格调优雅第3步 滋养你的灵魂
赶走忧虑、恐惧、怒火、沮丧
忧虑
恐惧
怒火
沮丧
拥有爱心、信心、恒心、宽容心
爱心
信心
恒心
宽容心
洋溢热情、快乐、幸福、美丽
热情
快乐
幸福
美丽
格调优雅第4步 形成你的格调
格调女人的类型
哈法
小资
布波
NONO
做最有格调的自己