中老年人学会电脑打字与上网（含盘）

第1章　从零开始学电脑打字
1.1　亲密接触电脑——认识电脑 ....................... 2
1.1.1　什么是电脑 .......................................................... 2
1.1.2　中老年人学电脑有什么用途 ................................. 3
1.1.3　中老年人学电脑的注意事项 ................................. 4
1.1.4　电脑是由哪些组成的 ............................................ 5
1.2　电脑的“遥控器”——学会正确使用鼠标 .... 7
1.2.1　认识鼠标按键 ....................................................... 7
1.2.2　掌握鼠标的握姿 ................................................... 8
1.2.3　认识和了解鼠标指针 ............................................ 8
1.2.4　了解鼠标常用的操作 ............................................ 9
1.3　打字的输入工具——键盘的使用 ....................10
1.3.1　键盘的组成及功能键作用 ................................... 10
1.3.2　学习基准键位 ..................................................... 13
1.3.3　手指的键盘分工 ................................................. 13
多学一点——实用的小技巧 ............................. 14
技巧01 ：左手如何使用鼠标 ......................................... 14
技巧02 ：电脑死机的处理方法 ...................................... 15
技巧03 ：让电脑进入睡眠模式以便省电 ....................... 15
第2章　做好电脑打字的准备
2.1　练好基本功——学会系统的基本操作 ...... 18
2.1.1　熟悉Windows 7 桌面 ......................................... 18
2.1.2　管理与设置Windows 7 桌面 .............................. 19
2.1.3　掌握窗口的管理操作 .......................................... 21
2.2　打字要有输入法——准备并安装好输入法 ... 23
2.2.1　下载并安装外部输入法 ...................................... 23
2.2.2　在系统中添加和删除输入法 ............................... 24
2.3　 为打字准备练习场所——借助软件练习
指法 ......................................................... 25
2.3.1　安装金山打字通练习软件 ................................... 26
2.3.2　练习基准键 ........................................................ 28
2.3.3　练习各手指指法 ................................................. 29
2.3.4　指法的综合训练 ................................................. 30
多学一点——实用的小技巧 ............................. 30
技巧01 ：删除桌面快捷图标 ......................................... 31
技巧02 ：更改窗口中的图标显示方式 ........................... 31
技巧03 ：搜索程序和文件 ............................................. 32
第3章　掌握简单易学的拼音输入法
3.1　输入方式任我选——认识输入法的途径 ... 34
3.1.1　拼音输入方式 ..................................................... 34
3.1.2　字形输入方式 ..................................................... 35
3.1.3　语音输入方式 ..................................................... 35
3.1.4　手写输入方式 ..................................................... 36
3.2　我需要，我选择——选择适用的输入法 ... 36
3.2.1　中老年人适合使用哪些输入法 ............................ 37
3.2.2　如何查看和选择电脑中的输入法 ........................ 37
3.2.3　认识中文输入法状态条 ...................................... 38
3.3　 拼出读音打出字——使用智能ABC
输入法 ..................................................... 39
3.3.1　汉语拼音与键盘字母的关系 ............................... 39
3.3.2　使用全拼方式输入汉字 ...................................... 40
3.3.3　智能ABC 输入法的使用技巧 ............................. 40
3.4　使用当前*流行的输入法——搜狗拼音 ... 42
3.4.1　使用搜狗拼音输入汉字 ...................................... 42
3.4.2　使用模糊音输入汉字 .......................................... 43
3.4.3　自动转换大写数字 .............................................. 43
3.4.4　快速输入中文日期 .............................................. 44
3.4.5　自定义短语 ........................................................ 44
3.4.6　轻松输入网址和邮箱地址 ................................... 46
多学一点——实用的小技巧 ............................. 46
技巧01 ：输入法指示图标不见了怎么办 ....................... 46
技巧02 ：如何输入特殊符号 ......................................... 47
技巧03 ：将常用的输入法设置为默认输入法 ................ 47
第4章　学会专业高效的五笔输入法
4.1　 五笔打字需先知——五笔输入法的基础
知识 ......................................................... 50
4.1.1　熟悉五笔字型输入法的字根 ............................... 50
4.1.2　笔画、字根、汉字的关系 ................................... 50
4.1.3　字根分布规律 ..................................................... 51
4.1.4　利用字根助记词巧记字根 ................................... 52
4.2　拆字之前先理清——五笔汉字编码基础 ... 59
4.2.1　五笔字型结构 ..................................................... 59
4.2.2　汉字的字根关系 ................................................. 60
4.3　汉字输入有讲究——五笔汉字的分类 ...... 61
4.3.1　键面字的输入 ..................................................... 61
4.3.2　键外字的输入 ..................................................... 62
多学一点——实用的小技巧 ............................. 63
技巧01 ：根据规律找字根在键盘上的位置 .................... 63
技巧02 ：根据相同键位上的相似字根记忆 .................... 64
技巧03 ：将字根与键盘联系起来记忆 ........................... 65
第5章　 五笔汉字的录入原则与提速
技巧
5.1　汉字拆分有原则——五笔汉字的拆分原则 ... 67
5.1.1　“书写顺序”原则 ............................................... 67
5.1.2　“取大优先”原则 ............................................... 67
5.1.3　“能连不交”原则 ............................................... 68
5.1.4　“能散不连”原则 ............................................... 68
5.1.5　“兼顾直观”原则 ............................................... 69
5.2　录入也有讲究——特殊汉字的录入规则 ... 69
5.2.1　单笔画的录入规则 .............................................. 69
5.2.2　偏旁的录入规则 ................................................. 70
5.3　使用编码识别身份——末笔字型识别码 ... 71
5.3.1　哪些汉字需要加末笔字型识别码 ........................ 71
5.3.2　末笔字型识别码的组成 ...................................... 71
5.3.3　使用末笔识别码的注意事项 ............................... 72
5.3.4　末笔字型识别码的特殊约定 ............................... 73
5.4　高效输入的法宝——简码的输入 ............. 73
5.4.1　一级简码的输入 ................................................. 73
5.4.2　二级简码的输入 ................................................. 74
5.4.3　三级简码的输入 ................................................. 75
5.5　打字提速的捷径——词组的输入 ............. 75
5.5.1　二字词组的输入 ................................................. 75
5.5.2　三字词组的输入 ................................................. 76
5.5.3　四字词组的输入 ................................................. 76
5.5.4　多字词组的输入 ................................................. 77
多学一点——实用的小技巧 ............................. 77
技巧01 ：重码与**键的使用 ...................................... 77
技巧02 ：如何手工造词 ................................................. 78
技巧03 ：删除词组 ........................................................ 79
第6章　走近互联网与时代同步
6.1　迎接互联网时代——连接互联网 ............. 81
6.1.1　常见的几种上网方式 .......................................... 81
6.1.2　使用ADSL 接入网络 .......................................... 83
6.1.3　设置路由器共享网络 .......................................... 85
6.2　开始上网冲浪——IE 浏览器的基本操作 ... 86
6.2.1　打开IE 浏览器登录网站 ..................................... 86
6.2.2　打开链接查看内容 .............................................. 88
6.2.3　停止与刷新页面 ................................................. 88
6.2.4　在新窗口中打开目标链接页面 ............................ 89
6.2.5　打印网上信息 ..................................................... 90
6.3　想要就保存——保存网上内容 ................. 90
6.3.1　将网上的图片保存在电脑中 ............................... 91
6.3.2　将页面中部分文字保存在电脑中 ........................ 91
6.3.3　将整个页面保存在电脑中 ................................... 92
6.4　 喜欢就收藏——将需要的网站添加到
收藏夹 ..................................................... 93
6.4.1　将有用的网页添加到收藏夹中 ............................ 93
6.4.2　从收藏夹快速打开网页 ...................................... 94
6.4.3　管理收藏夹中的内容 .......................................... 94
多学一点——实用的小技巧 ............................. 95
技巧01 ：将常用的网站设置为浏览器主页 .................... 96
技巧02 ：导出和导入收藏夹中的内容 ........................... 97
技巧03 ：清除上网的历史记录 ...................................... 99
第7章　网上搜索与下载资源
7.1　 不知道就搜索——在网上搜索需要的
信息 ....................................................... 101
7.1.1　常见的搜索引擎 ............................................... 101
7.1.2　搜索老电影里的经典图片 ................................. 102
7.1.3　搜索怀旧老歌和歌词 ........................................ 102
7.1.4　搜索地图计划出游路线 .................................... 103
7.1.5　搜索医疗健康信息 ............................................ 104
7.1.6　搜索养生视频 ................................................... 105
7.1.7　搜索相声戏曲 ................................................... 106
7.1.8　搜索菜谱学做新菜 ............................................ 107
7.2　 需要就下载——将网上的信息下载到
自己的电脑中 ........................................ 108
7.2.1　小信息使用IE 浏览器直接下载 ........................ 108
7.2.2　大信息使用专业工具软件下载 .......................... 109
7.2.3　下载中的常用操作技巧 .....................................111
多学一点——实用的小技巧 ........................... 112
技巧01 ：查询手机号码的归属地以防被骗 .................. 112
技巧02 ：在网上对内容进行翻译 ................................ 113
技巧03 ： 夜间下载大资源时让电脑下载完毕就自动
关机 ............................................................. 113
第8章　网上即时通信与交流
8.1　 不付费的电子信件——学会电子邮件的
收发 ....................................................... 115
8.1.1　认识E-mail 电子邮件 ....................................... 115
8.1.2　申请一个电子邮箱 ............................................ 116
8.1.3　登录邮箱与查阅电子邮件 ................................. 117
8.1.4　给老朋友发送一封邮件 .................................... 118
8.1.5　回复和转发电子邮件 ........................................ 120
8.1.6　使用附件传输文件 ............................................ 121
8.2　 方便及时的QQ 通信——学用QQ 聊天
工具 ....................................................... 122
8.2.1　为自己申请一个QQ 号码 ................................. 122
8.2.2　将自己的朋友添加为QQ 好友 ......................... 124
8.2.3　使用QQ 与好友进行文字聊天 ......................... 126
8.2.4　使用QQ 表情表达自己的想法 ......................... 127
8.2.5　邀请亲朋好友进行视频语音聊天 ...................... 128
8.2.6　使用QQ 给好友传送资料 ................................. 129
8.2.7　给好友发送屏幕截图 ........................................ 130
8.2.8　为了更好管理好友可以进行分组 ...................... 131
多学一点——实用的小技巧 ........................... 132
技巧01 ：逢年过节给亲朋好友发送贺卡 ..................... 132
技巧02 ：如何修改备注名称 ....................................... 133
技巧03 ：使用远程协助向他人求助 ............................. 133
第9章　丰富的网上生活与娱乐
9.1　足不出户——便捷的网络生活 ............... 136
9.1.1　没事在网上看看报 ............................................ 136
9.1.2　出门旅游先查询车次 ........................................ 137
9.1.3　轻松在网上寻医问药 ........................................ 138
9.1.4　轻松网络购 ...................................................... 139
9.2　愉悦心情——在网上听音乐、看视频 .... 141
9.2.1　在网上听音乐 ................................................... 141
9.2.2　在网上看教学视频学太极拳 ............................. 142
9.3　益智健脑——在网上玩游戏 ................... 142
9.3.1　在线斗地主 ...................................................... 143
9.3.2　在线打麻将不愁三缺一 .................................... 144
9.3.3　在网上挑战象棋高手 ........................................ 146
9.4　以文会友——微博与博客 ...................... 147
9.4.1　注册并开通微博 ............................................... 148
9.4.2　在微博家园中发表心情 .................................... 149
9.4.3　申请博客 ..........................................................150
9.4.4　发布博客 ..........................................................151
9.5　闲着在家赚点小钱——网上炒股 ........... 152
9.5.1　下载并安装炒股软件 ........................................ 153
9.5.2　登录股票软件 ................................................... 154
9.5.3　在家查看股票行情信息 .................................... 155
多学一点——实用的小技巧 ........................... 156
技巧01 ：听歌时如何让歌词与音乐同步 ..................... 157
技巧02 ：如何邀请好友一起玩游戏 ............................. 157
技巧03 ：在网上购物的注意事项 ................................ 158
第10章　打造安全的上网环境
10.1　延长电脑寿命——电脑的日常维护 ...... 160
10.1.1　电脑运行环境的维护 ...................................... 160
10.1.2　正确的日常维护方法 ...................................... 160
10.1.3　电脑主要硬件的维护 ...................................... 161
10.2　没事做个体检——了解与查杀电脑病毒 ... 162
10.2.1　认识电脑病毒 ................................................. 162
10.2.2　如何正确预防病毒 .......................................... 163
10.2.3　使用软件查杀电脑中的病毒 ........................... 163
10.3　 让卫士守护安全——使用360 保障
网络安全 ............................................. 164
10.3.1　修复系统漏洞 ................................................. 165
10.3.2　扫描并查杀木马 ............................................. 166
10.3.3　清除恶意插件 ................................................. 167
多学一点——实用的小技巧 ........................... 168
技巧01 ：对指定文件或磁盘进行病毒查杀 .................. 168
技巧02 ：定期升级病毒库查杀**的病毒 .................. 169
技巧03 ：如判断电脑被感染上病毒 ............................. 170